Врач Анна Кореневич перечислила главных врагов сосудов пациентов старше 40 лет.
Густая кровь и высокий холестерин могут привести к появлению бляшек на сосудах, атеросклерозу. Это ухудшает здоровье сосудов и снижает качество кровообращения. Главное, по словам кардиолога, остановить дальнейший рост бляшек.
Рекомендуется контролировать стресс, иначе избыток кортизола навредит сосудам и организму в целом.
«Когда его слишком много, то он начинает разрушать сосуды… И густая кровь — это работа кортизола», — объяснила медик.
Проверьте кортизол. Высокий показатель может указывать на густую кровь и проблемы в организме. Это и есть тот самый «тревожный звонок».
Добавьте в привычную рутину регулярную физическую активность и придерживайтесь принципов здорового образа жизни, информирует «РГ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что есть 3 осенние причины, которые грозят обострением гастрита.
Автор: Альфия РАДЫГИНА