📌Почему я?
Вопрос для размышления клиентам на терапии: «Почему именно для тебя определенная ситуация является неразрешимой/мучительной/тревожащей?» (Почему для условной Маши ссора с начальником это катастрофа, а для Лены неприятное, но рядовое событие?)
Начнем немного издалека…
В основе личности человека лежит «система отношений» - это система индивидуальных связей личности с окружающей средой, она вытекает из личного жизненного опыта и базируется на врожденных психологических и физиологических особенностях.
Это динамическая модель мира «в голове», модель отношений с ним, представление о себе в этом мире, своих особенностях, способах реагирования.
Личность интерпретирует объективную реальность и действует через призму этой модели (то есть это своеобразный фильтр – «розовые очки», свое индивидуальное «кривое зеркало»). Как и любая модель, она содержит много обобщений и упрощений сложнейшей объективной реальности.
Существенные травмирующие события, которые «бьют в цель» важных, системообразующих отношений, в сочетании с личной предрасположенностью могут существенно изменить/исказить эту модель, привести к формированию невротического расстройства. Оно вызывается тем, как личность интерпретирует и переживает окружающую среду и себя в ней.
Невротические расстройства могут возникать только тогда, когда обстоятельства жизни затрагивают особо значимые, эмоционально насыщенные отношения личности, являющиеся фундаментом в модели ее отношений к действительности. Именно поэтому одна и та же ситуация является рядовой для одного человека, но невыносимой для другого.
То есть можно предположить, что для Маши начальник является авторитетной («родительской») фигурой, а значимость потребности быть компетентной, важной, успешной очень высокая, в следствии того, что в детстве преобладало строгое воспитание с высокими требованиями.
#психология #психолог #психологияличности #консультацияпсихолога