Если вы ни разу не слышали про Риту Леви Монтальчини, то я вкратце расскажу про ее достижения. Эта женщина, дожившая до 104 лет, была выдающимся нейробиологом и получила Нобелевскую премию. Она прожила долгую и необычную жизнь благодаря отсутствию еды, мужа и сожалений. Да, Рита Леви никогда не скрывала причин, из-за которых она прожила так долго. «Спите не более 6 часов в сутки», - советовала ученая, которая всегда вставала в 5 утра и делала только один прием пищи в день. «Вечером я могу съесть тарелку супа или выпить стакан апельсинового сока, но еда меня не интересует, равно как и сон… Хотите дожить до ста лет – вставайте в пять утра, ешьте раз в день и заставляйте мозг работать. От него и зависит, сколько проживете». Рита все время подчеркивала важность работы мозга на протяжении всей жизни, и считала, что умственная активность является ключевым элементом для полноценной жизни. А еще у Леви не было ни мужа, ни детей. Она признавалась, что в ней полностью отсутствовал материнский ин
"Без еды, мужа и сожалений": так ли хороши советы Риты Леви, дожившей до 104 лет?
7 октября 20247 окт 2024
3120
2 мин