Друзья, всем привет! Вот кажется , только недавно я была самая счастливая! Наконец-то начался долгожданный отпуск! Не успела глазом моргнуть,а он уже закончился. И так каждый год. Как же тяжело после отпуска выходить на работу. А еще тягостно от того, что те 4 кг , которые ты с таким трудом сбросила перед отпуском снова вернулись. И опять надо начинать все с начала. Тема лишнего веса всегда была для меня больная. До родов я в принципе особо от лишнего веса не страдала. На учет в женскую консультацию встала 64 кг при росте 160 см. За время беременности набрала 17 кг, по наивности думала-рожу и все это уйдет. У меня был токсикоз и если я не ела, когда мне хотелось, меня начинало тошнить, а есть мне захачивалось через 2 часа, вот я и ела. Когда родила, встала в роддоме на весы и ужаснулась, я потеряла всего 5 кг. Получается 12 кг это то , что я набрала за беременность. но я тогда не заморачивалась. Рождение сына, он плохо спал по 35 минут ,как по расписанию, да еще и грудь не брал, мне его больше суток не приносили и он привык к бутылочке. Я сама перестала спать, мы тогда с мужем жили в общежитии, мне пришлось переехать к маме, она работала( ей был 41 год, когда сын родился) мне помогала бабушка, она жила с нами после смерти папы. Вот мы и поселились в комнате бабушки, я ей очень благодарна! Царствие ей небесное! Она мне очень помогла. И вот при таком режиме уже в июне месяце я вернулась в свой вес. Еще приходилось молоко сцеживать и кормить сына через бутылочку, мы хотели смесью кормить, раз грудь не берет, но меня мама и медсестра уговорили хотя бы два месяца покормить, для иммунитета. Ну а потом я "раздоилась" и уже кормила 8 месяцев. В декабре решила, пора заканчивать, он уже ел кашки, обычное молоко, яблоки, бананы, прикорм. Как только перестала кормить, вес снова пошел вверх. Так я жила 9 лет, особо не заморачиваясь. И вот в 2004 году весной я решила что-то себе купить из одежды, если честно уже и не помню что. Факт тот , что я ничего не смогла себе подобрать, либо размеров не было , либо все какое то бабское. Вот это был пендель! Я то все думала, что я ничего, а оказалось я толстая! 76 кг. Это на меня произвело такое впечатление, что я решила, все буду худеть и пока не похудею не остановлюсь! И худеть я начала не как обычно с понедельника, а как сейчас помню с 1 мая. Я отказалась от мучного, жирного, сладкое почти не ела, считала калории, не более 1200 в сутки. И за 8 месяцев я скинула 11 кг. Это был новый 2005 год, я потом посмотрела фотографии от 1 января, мама с сестрой приезжали к нам в гости, а раньше были фотоаппараты "мыльницы" пленку носили распечатывать в фотоателье. Я посмотрела фотки и была поражена, я была такая изможденная, я этого не замечала, даже выглядела старше. И решила-все хватит. Вес был 65 кг, в принципе нормально. Стала потихоньку есть запрещенные продукты,но в разумных пределах, вес не рос. Он сам как буд-то бы замер на отметке 65 кг. И так было 9 лет. В 2014 году в июне месяце наш сын ушел в армию, я очень сильно переживала и на фоне стресса еще похудела, не знаю на сколько точно, думаю килограмма на три, мне тогда было не до этого, просто когда в августе мы ездили на море и я выложила фотки в контакте, мне написала знакомая из Подмосковья, спросила что у меня случилось? Я опять выглядела плохо. В следующем году сын вернулся, я снова пришла к весу в 65 кг и года три ничего не менялось. Потом я начала набирать за время отпуска 2-3 кг, но тогда я их быстро , буквально за месяц сбрасывала, начинался привычный рабочий процесс и лишний вес уходил. Но вот после отдыха в 2020 году, он кстати был в Крыму, лишние килограммы так и остались. Я подумала, ничего страшного 2 кг, потом скину, ничего подобного- не скинула! А плюс к ним еще через год добавилась парочка лишних и пошло-поехало! Каждый год я набирала лишние килограммы, а сбросить не могла. В итоге к лету этого года я уже была , страшно представить 79 кг! Пыталась худеть. К отпуску похудела на 4 кг. И что вы думаете, они снова со мной! Я понимаю, что не нужно было расслабляться, надо было держать себя в руках, ну вот не смогла. На отдыхе то одного захочется, то другого и как-то отказывать себе тоже не хочется, отдых же. Короче , надо начинать все с начала. Вот сижу и думаю, какой же должен прилететь мне " волшебный" пендель в этот раз, чтобы я собрала всю волю в кулак и наконец -то начала худеть? А то успокаиваю себя тем, что мне же уже не 18 лет, вон девочки молодые ходят гораздо толще меня и ничего, не комплексуют. Но я понимаю, что такие мысли надо от себя гнать! Иначе можно еще больше стать, если так рассуждать. А как думаете вы? Подписывайтесь на мой канал! Буду очень рада! До новых встреч!