Сегодня многие люди начинают увлекаться темой самопрограммирования, часто сталкиваясь с понятиями вроде «аффирмации» и «установки». Всё больше людей интересуются психологией, эзотерикой, астрологией и предсказаниями. Это может быть полезно, пока не начинает полностью определять вашу жизнь и решения.
Когда человек начинает жить по какому-то искусственному сценарию, следуя только эзотерическим советам и предсказаниям, это может привести к неприятным последствиям. Важно помнить, что самопрограммирование — это инструмент, который помогает изменить наше восприятие и поведение.
Например, учёные выяснили, что самопрограммирование влияет на нейропластичность мозга — его способность меняться и адаптироваться. Регулярное повторение позитивных установок может помочь сформировать новые связи в мозге, что улучшает наше состояние и привычки. Но одних мыслей недостаточно — нужны ещё и действия.
Если вы говорите себе, что у вас здоровое и красивое тело, но при этом питаетесь нездоровой пищей, пьёте алкоголь и не занимаетесь спортом, это не самопрограммирование, а самообман.
Поэтому важно осознанно выбирать, какие установки принимать. Эзотерика и другие практики могут быть полезны, но важно сохранять здравый смысл и не позволять им управлять всей вашей жизнью. В конце концов, только вы сами решаете, как жить и какие решения принимать.