Кинезиология дословно – это наука о движении. Она изучает, как именно мы двигаемся и что это значит для нашего тела и психики. Направление пока еще новое, особенно для России и других стран СНГ. Здесь к ней относятся насторожено, но спрос растет, а хороших специалистов все еще маловато. Идеальное «поле», чтобы получить востребованную профессию и стать настоящим кинезиологом.
Кинезиология – это…
В первую очередь, это наука, которая изучает движения человека (в редких случаях объектом может быть животное). Кинезиология анализирует как мы двигаемся с физиологической, механической и энергетической точек зрения. Имеет большой масштаб применения: от врачебной частной практики до психотерапевтических сеансах. Знание движения тела помогает улучшить различные процессы и оздоровить организм.
Классическая кинезиология изучает две основные сферы: анатомию и физиологию. Ее задача – через понимание движения человека помочь восстановиться, вылечиться, выработать спортивные навыки или эффективнее заниматься физическими упражнениями.
Однако кинезиология не всегда связана только с физическими проявлениями человека. Сегодня она широко используется и в психотерапии. Все благодаря связи тела и психики, психосоматике. Считается, что через определенные движения можно достичь психотерапевтического эффекта. Исследования и отзывы реальных клиентов таких сеансов подтверждают.
Еще один большой плюс кинезиологии как подхода к лечению и вспомогательной практики – почти нет возрастных ограничений. Она подходит и для детей, и для пожилых людей, например, с проблемами позвоночника.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96
Чат бот в телеграм по выбору направлений, а также информация по институту @PsyInstitutbot.
Области применения кинезиологии
Наука о движении применяется сейчас во многих областях: от медицины до психологии. Рассмотрим самые частые направления:
- Психология и психотерапия. Современные исследования показывают, что определенные физические упражнения стимулируют мозг и психику. Кинезиологию используются, чтобы помочь клиенту изменить свое поведение, привычки, эмоциональные реакции. Также, специальные движения помогают справляться со стрессом, участвуют в телесноориентированной терапии.
- Спорт и физическое развитие. Кинезиология – наука о движении, а спорт и физкультура – это буквально движение. Понятно, что данное направление перспективно в спорте. Кинезология помогает изучать новые упражнения, восстанавливаться после травм, увеличивать эффективность каждой тренировки. Профессиональные спортсмены нередко обращаются к кинезологами, чтобы достичь больших успехов.
- Физиотерапия и реабилитация после физических травм. Восстановиться после болезни и быстро встать на ноги часто бывает непросто. Лучше всего делать это постепенно в правильном ритме, который не сделает хуже. Кинезиология здесь считается эффективной. Такой подход помогает восстановиться безопасно и одновременно быстро.
- Оздоровительный фитнес. Тренировка будет максимально эффективной, только если точно знать принципы движения тела человека. Тренера часто обращаются к кинезиологом за помощью. Но еще лучше, если профессиональный инструктор по фитнесу сам получает образование по науке о движении. Программы тренировок, упражнения, их ритм и расписание. Все становится эффективнее. Помогает человеку оздоровиться, наладить отношение с собственным телом. А еще этот подход сильно снижает риск травм. Доказано, что занятия с кинезиологом менее травматичны на 10-20%, чем с обычным тренером.
- Искусство: танцы, театральное мастерство. Любая творческая профессия, которая требует хорошей физической подготовки и владения собственным телом, нуждается и в кинезологе. Танцор намного лучше сможет выполнять свои движения, если будет четко понимать собственное тело. То же самое касается людей, которые зарабатывают на жизнь физически: строители, грузчики и другие.
- Массаж. Для приятного и полезного для здоровья массажа важно понимать физиологию, анатомию и движение тела. Как работают мышцы, их связь с нервами. Все это понимает кинезиолог. Если использовать навыки при массаже, можно достичь гораздо лучшего результата. Вы сможете более детально, точечно влиять на организм клиента.
Также, кинезиология нашла свое применение и в детской терапии. С малышами разобраться в проблемах здоровья сложнее. Они не могут говорить, часто затрудняются ответить, где и как болит. Учение о движении помогает лучше понять детские проблемы. А еще это довольно веселый и одновременно эффективный способ коррекции и восстановления при заболеваниях и травмах.
Зачем становиться кинезиологом
Профессия кинезиолог – перспективна и нова для России и СНГ. Пока таких специалистов и, тем более, опытных очень мало. Сфера свободна, а востребованность только продолжает увеличиваться.
Особенно перспективной кажется кинезоология в психотерапии. Ориентирование на тело вообще востребованное направление. А со знаниями мышц, движений, нервов, костей работать с телом сможете еще более эффективно. Помощь кинезиолога потребуется в следующих случаях:
- избавление от привычных паттернов поведения и мышления;
- избавление от навязчивых идей и фобий;
- снятие стресса и усталость;
- иногда используется при тревожном и депрессивном расстройствах;
- повышение самооценки, улучшение общего настроения.
Кинезиология – молодая наука. В ней много места для развития, экспериментов, собственных разработок. Вы моете придумать свой подход, работающий комплекс. Возможно, он окажется не только эффективным, но еще и популярным.