Для проведения онлайн игр и консультаций достаточно телефона. На этом можно закончить статью и расходится. Но я хочу рассказать Вам то, что помогает мне в работе. Я вряд ли расскажу здесь что-то сверхуникальное, но ,возможно, мой опыт будет Вам полезен.
1️⃣ К - комбинация. Телефон + ноутбук
Для онлайн работы я использую ноутбук и телефон. На ноутбуке открываю Зум или Месседжер для общения, метафорические карты. платформу для проведения игр. В этот момент с клиентом переписываюсь по телефону. На нам пишу анализ встречи с клиентом, отправляю домашние задания.
С помощью ноутбука мне удобнее наблюдать за невербаликой клиента - жестами, позой. Показывать телесные практики. На телефоне можно в этот момент быстро отправить скриншот с полезной информацией, включить музыку. Это экономит время.
Также, если начинаются технические неполадки-шоколадки, одно устройство замещает другое и я сохраняю свои нервные клетки.
2️⃣ Штатив, подставки для телефона
Если поблизости нет штатива, то ноутбук может быть прекрасной подставкой для телефона. Но гараздо удобнее выбрать для себя подходящий вариант и работать с удовольствием.
На рынке существует множество вариантов на любой вкус и кошелек. Я предпочитаю:
- Штатив-прищепка для стола, который можно удобно установить на поверхности
- Штатив-тринога, который можно поставить как на стол, так и на пол.
- Штатив-пришепка или тринога с гибким шнуром, чтобы телефон легко развернуть вертикально или горизонтально
- Удобная подставка для телефона, которую легко взять с собой. В которую без проблем помещается устройство в чехле вертикально и горизонтально
3️⃣ Свет
Свет - это очень важная часть работы, которая создает уют. У меня есть:
- Кольцевая лампа, которую легко присоединить к штативу
- Небольшие светильники, дающие холодный и теплый свет, чтобы создать приятное рассеивающее освещение
- Лампочка с лунным и закатным светом, радующая глаз. Она занимает мало места и подключается к USB
4️⃣ Фон
Для меня важно чтобы клиент видел ухоженное пространство, не отвлекающее от работы. У меня дома белые стены, уютный диванчик и уголок для работы, откуда я могу взять кубики, поле, метафорические карты и др. А также, гирлянды, оставшиеся с нового года и радующие глаз даже сейчас.
Также, я могу работать на фоне штор и этот трюк использовала, когда дома не было ремонта. Еще можно использовать специальную функцию в Зуме «фон» и поместить себя в любое уютное место. Повесить на стену уютный плед или купить готовый фон на любом маркетплейсе. За 8 лет перепробовала разные варианты и иногда их комбинирую.
5️⃣ Психологические инструменты
Для онлайн работы я предпочитаю, чтобы у меня были не только онлайн кубики, фишки, МАК, но и реальные. Бывают разные ситуации - техника глючит, клиету удобнее выбирать видеть колоду в руках и др. Поэтому если сессия будет проводится с использованием арт-терапевтических инструментов, предпочитаю совмещать онлайн+очные.
6️⃣ Звук
Звук не менее важная составляющая. Я стараюсь проводить сессии в блютус наушниках. Их особо не видно в ушах, они помогают создавать конфиденциальность для клиентов и улучшать качество звука.
Знаю, что многие могут использовать петличку или другой микрофон для улучшения звука, но я не так часто пользуюсь ими, когда работаю дома.
Для онлайн работы достаточно одно телефона, но я рекомендую заранее подумать о фоне, картинке, звуке и других моментах, которые помогают качественной работе. Иногда кажется, что может быть проще включения компьютера и возможности одеть верх от костюма, оставив внизу шорты. Но это не всегда так. А чтобы прийти к этой легкости, важен опыт, подготовка и готовность регулярно развиваться в профессии.
А что Вам упрощает онлайн работу?