Как вы думаете, реально ли ускориться в достижении своих целей, если уместить год в 12 недель?
Авторы бестселлера “12 недель в году” (“12 week year”) Брайан Моран и Майкл Левингтон уверены, что да.
Давайте разберемся с этой концепцией.
Основная идея книги - ставить цели не на год, а на 12 недель.
Зачастую, когда мы ставим цель на год, возникает ложное ощущение, что у нас много времени впереди на ее достижение. В итоге мы откладываем шаги по ее достижению до осени, а потом в интенсивном режиме пытаемся добежать до заветной цели.
Поэтому авторы на протяжении половины книги убеждают нас фокусироваться на коротких интервалах, что позволит достигать в разы больших результатов.
Долгосрочные цели авторы рекомендую заменить видением нашей жизни и целей на 15, 10, 5 и 3 года. Все, что меньше 3 лет рекомендуется планировать по 12 недель.
Таким образом, в реальном году получается 4 интенсивных года по 12 недель. Каждая тринадцатая неделя - проанализировать прошлые 12 недель и поставить цели на новые 12 недель.
В предложенной концепции 1 год заменен 12 неделями, а 1 месяц - 1 неделей. При этом, время внутри недели нужно распределять следующим образом:
- Стратегическая часть - 3 часа в неделю, когда вас никто не будет отвлекать, вы сможете сконцентрироваться на важных задачах, продумать ключевые шаги/скорректировать планы, видение и переосмыслить свои цели.
- Буферная часть - 1-2 часа, можно поделить на два раза в течение дня. Это время для разбора почты, ответов на письма, оплаты счетов и прочей технической работы.
- Рекреационная часть - 3 часа в неделю, время отдыха для восстановления сил.
- Остальное время отводится под непосредственно работу над проектами и целями.
В своей методике авторы предлагают выделять под работу над всеми целями по 12 часов в день. При этом как цель на 12 недель может быть как построение гармоничных отношений и, например, походы на свидания.
Тем не менее, на протяжении всей книги тянется идея об интенсивной работе, которая позволит добиться в 4 раза больших результатов за год.
Как и во многих книгах в бизнес-нише в этой довольно много воды, вся суть могла быть изложена на первых 30 страницах.
Для меня эта книга как будто устарела и осталась в 2010х. Сейчас уже не модно проводить все время на работе, дружить исключительно с коллегами, перерабатывать в выходные, праздники и по ночам.