Признаки вытесненного страха:
📌 1. Лень и апатия. Просто так человек не ленится (не путаем лень с расслабленным состоянием).
Если мы хотим чего-то, то естественным процессом является то, что мы это делаем, а вот: не знаю как, что из этого выйдет, а может не надо, нет энергии - все это результат лени и апатии.
📌 2. Прокрастинация или компенсация. Постоянное откладывание под влиянием страха, или придумывание себе всяческих дел, которые занимают ваше время и вашу жизнь, отвлекая от желаемого.
📌 3. Заместители. Чрезмерный аппетит, и как следствие лишний вес, различные зависимости (сюда же можно отнести бесконечные просмотры сериалов, запойное чтение романов, ярая поддержка каких-либо сообществ, фанатизм).
📌 4. Внутренняя тревожность, которая проявляется тягостным состоянием того, что все как-то не так и ничего не радует.
Беспокойство, боязливость, испуг, недоверие, нервозность, неуверенность, опасение, осторожность - эти чувства также связаны со страхом, их можно чувствовать перманентно и иногда даже не замечать, так как они становятся нормой для вашей физиологии и психики.
(Здесь потребуется наблюдение за собой).
📌 Также мозг и психика устроены таким образом, что когда эти состояния обнаруживаются, то связать напрямую их с тем, что давно пора менять в своей жизни, часто сложно. Но возможно.
На самом деле мы всегда знаем, что надо менять и что надо делать, просто не признаемся в этом.
Нам поможет вопрос: Что мне не нравится? Относящийся к любой сфере жизни и честный ответ себе.
Не почему, не как, не для чего, а простой вопрос: Что?
➡️ Будьте честными с собой.
И как результат, в итоге получите яркую, индивидуальную жизнь, наполненную вашими желаниями, а не микс из своих страхов и иллюзий.