Некоторые продукты обладают свойствами натуральных афродизиаков. Врач-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова перечислила семь продуктов, которые могут улучшить половое влечение.
Как пишет UfaTime.ru, ссылаясь на слова специалиста, повысить либидо могут следующие продукты:
1. Орехи и семена. Миндаль и грецкие орехи содержат цинк, необходимый для производства тестостерона.
2. Авокадо. Продукт богат витамином E и мононенасыщенными жирами, способствующими улучшению кровообращения.
3. Темный шоколад. ОН содержит антиоксиданты, которые могут улучшать настроение и повышать либидо.
4. Ягоды. Клубника и малина улучшают циркуляцию крови благодаря антиоксидантам.
5. Гранат. Он улучшает циркуляцию и повышает уровень тестостерона.
6. Морепродукты. Устрицы и другие морепродукты богаты цинком и омега-3, что может повысить либидо.
7. Темные листовые овощи. Шпинат и брокколи поддерживают уровень тестостерона благодаря витаминам и минералам.
Понравилась новость? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропустить важную новость!