Найти тему
Никиа лайфстайл

Ловите рецепт

Сегодня какой-то ужасный день. День, который решил меня раздавить.

Начался он не плохо, встала до будильника, собралась и пораньше поехала на работу, а вот там началось... 

Самое неприятное - это мнение руководства, о том как надо делать работу,меняющееся в зависимости от направления ветра. Самодурство. Не иначе. 

Пол дня ломала голову, что приготовить так, чтоб и быстро, и вкусно, и недорого. Не придумала 😂

Зато, решила попробовать сделать рис с овощами, как обычно готовлю лапшу (типа вок).

Ловите рецепт. Все добавляю на глаз. 

Отварила рис. Для тех, кто не захочет рис, сделала спагетти. 

Накрошила соломкой чуть кабачка, моркови и капусты. 

Цветная капуста и спаржевая фасоль в морозилке. Соломкой куриное мясо. Начинаю обжаривать:

Кабачок 2-3 минуты

Добавляю морковку, жарю 2-3 минуты

Добавляю курицу, готовлю минут 5-7

Добавляю замороженую фасоль, готовлю 3-4 минуты

Цветную капусту, дальше жарю 3-4 минуты. 

Белокачанную капусту щепотку и пару столовых ложек кукурузы. 

Отдельно смешиваю соевый соус и мед, примерно по столовой ложке, добавляю специи и пару мелко нарезанных зубчиков чеснока. Выливаю в овощи одна минута и готово. 

Все выложить на рис и приятного аппетита! 

Так готовлю любые овощи, которые есть. Особенно хорошо добавить лук, но у нас не все едят и перчик, но дома не оказалось. 

А вот уроки мы сегодня не осилили. Оставили на завтра. Завтра у нас день-ураган. Если хватит сил, завтра расскажу. 

Мой телеграм-канал здесь

Еда
6,93 млн интересуются