3. Ты не всегда — это ты
Все свою жизнь я страдал от «эготита».
Когда ты страдаешь от «эготита» (термин, придуманный мною для обозначения кристаллизации эго :-)), ты считаешь, что ты лучше других, даже если все говорит об обратном.
Другими словами, тебе не нужно быть богатым, успешным или знаменитым, чтобы быть первоклассным эгоцентриком.
Парадоксально, но чем хуже у меня шли дела, тем большим эгоцентриком я становился.
Но благодаря моему «эготиту» я открыл три духовные истины, которые помогли мне исцелить 80% моих отношений.
1. Ты обычно — плохой парень в фильме
Первый симптом «эготита» — это вера в то, что ты всегда прав.
Единственное лекарство — это чтобы кто-то или что-то заставило тебя осознать, что ты превратился в полного эгоцентрика, оторванного от реальности.
После этого ты понимаешь, что лучший способ, чтобы твоя семья, друзья, начальники и коллеги перестали быть врагами — это перестать воспринимать их как врагов.
- Перестань думать, что они настроены против тебя.
- Перестань считать их виноватыми в твоем положении.
- Перестань считать себя героем, потому что именно вера в то, что ты герой, обиженный, оскорбленный, делает тебя злодеем.
2. Хорошие отношения с другими складываются легко, если применить логику
Менталитет жертвы находит все возможные оправдания для плохих отношений с людьми:
- «Они просто смотрят на меня свысока».
- «Они никогда не благодарят меня за то, что я для них делаю».
- «Что бы я ни сделал, этого никогда не бывает достаточно».
Проблема в том, что когда ты эгоцентрик, как я был раньше, тебя всё оскорбляет, даже когда люди не здороваются, если ты поздоровался первым.
Ты не хочешь делать свою часть, потому что кажется, что они не делают свою. Это ошибка, потому что такая установка делает тебя проблемной стороной, которая всегда на стороже, готовая к конфликту.
Решение: применяй логику, чтобы разоблачить самообман эго.
После многих лет ошибок логика научила меня одному простому правилу, которое я никогда не забуду:
«Если ты хочешь, чтобы люди перестали раздражать тебя, сделай так, чтобы у них не было необходимости это делать».
Если ты будешь сохранять конструктивный настрой достаточно долго (несколько дней — недостаточно), ты увидишь, что логически 80% людей перестанут «давить тебе на нервы».
А оставшиеся 20% страдают «эготитом», как и ты, и что бы ты ни делал, их токсичное эго не простит тебя. (Этих людей можно исключить и жить легче :-) )
3. Ты не всегда — это ты
Ты — как кукольник, который думает, что он — это его кукла. Отсюда и вся твоя диссоциация.
Твоя кукла = Твой ложный «я» = Твое эго.
Кукольник = Настоящий ты = Твоя душа (та, что наблюдает за мыслями эго через разум).
Парадоксально, но это утешительно, потому что тот, кто ведет себя как идиот по отношению к другим, — это не твое истинное «я», а твой ложный «я», твое эго, твоя кукла.
Решение: обнови свое эго.
После десяти лет плохих отношений с близкими, я понял, что моя проблема заключалась в том, что я не воспринимал свое эго как часть себя, а как целое.
Это мешало мне его обновить.
Ты — это iPhone, а эго — всего лишь приложение.
Приложение необходимо, но его нужно обновлять, чтобы iPhone работал хорошо.
Моя основная проблема была в том, что я еще не повзрослел. То есть я не обновлял свое приложение (эго) в «магазине жизни», и много лет оно работало у меня на версии 1.0, той, что была мне в 20 лет.
Когда я решил повзрослеть, применяя пункты 1 и 2 этой статьи, произошло самое удивительное откровение в моей жизни.
Люди, которых я считал друзьями, оказались врагами. А люди, которых я считал врагами (включая мою мать), были моими самыми верными друзьями (ведь они терпели мои выходки годами :-) ).