Вчера ученые зафиксировали сильную вспышку на Солнце и пообещали на Земле три дня магнитных бурь. Заведующая отделением стационара клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной врач-терапевт, кардиолог Дарья Кулешова призывает не паниковать, ведь вред, который могут нанести геомагнитные бури здоровью человека, значительно преувеличен.
Напомним, геомагнитные бури – это сильное возмущение магнитного поля Земли, которое происходит из-за изменений космической погоды, в частности вспышек на Солнце. Существует мнение, что геомагнитные бури могут серьезно ухудшать здоровье и самочувствие людей, однако, как оказалось, фундаментальных исследований, доказывающих оное, не существует.
«Сложно представить себе правильный дизайн исследования по доказательству подобного влияния на организм. В научной литературе есть косвенные данные, что резкие или внезапные изменения геомагнитной активности могут выступать в качестве стрессоров, которые изменяют баланс мелатонина/серотонина, артериального давления, неврологических и сердечно-сосудистых процессов. Но в основном это оценка количества госпитализаций с обострением хронических заболеваний в дни геомагнитной активности», – сообщила Дарья Кулешова.
Терапевт отметила, что, согласно исследованиям, в дни геомагнитных бурь также фиксируется увеличение госпитализаций по поводу депрессии, психических расстройств, попыток суицида, убийств и дорожно-транспортных происшествий.
«С определенной долей убедительности можно говорить лишь о том, что на изменения геомагнитной и солнечной активности реагирует вегетативная нервная система человека, то есть меняется частота сердечного ритма и артериальное давление. Соответственно, нарушенная геомагнитная активность может усугублять связанные с этим заболевания. Однако эволюция обеспечила нас системой адаптации к изменениям магнитного поля, поэтому большинство людей переносят бури спокойно», – добавила Дарья Кулешова.
У наиболее чувствительных людей, продолжила эксперт, в дни геомагнитных бурь возможны изменения настроения, излишняя раздражительность.
«Для того чтобы снизить негативный эффект, можно использовать такие инструменты, как медитация. Чем более спокойным и собранным будет человек, тем легче ему перенести кратковременное ухудшение самочувствия или психологического состояния. Кроме того, стоит просто заботиться о себе: не пропускать приемы пищи, высыпаться, отдыхать. При наличии каких-либо хронических заболеваний не забывать вовремя пить лекарства», – посоветовала Дарья Кулешова.
Ранее врач сообщила, что диагноза «метеозависимость» не существует.