Прожить свои эмоции мне помогла трудотерапия...

Как оказалось, для меня разместить с первого раза свою первую публикацию оказалось не так просто, но я успешно преодолела это. За что очень довольна собой.

После написания статьи в Дзене я пошла готовить обед. И попутно придумала пойти убраться на работе. Мне нужно было направить свою энергию обиды в действие. Заодно я решила привлечь младшего сына Егора к уборке по нескольким причинам:

Одна из них - он отработает деньги, которые он вытащил из моей сумки.

Другая причина- научить сына убираться, он не любит эти заниматься.

Да и денежный вопрос в семье на данный момент актуален.

Поговорив с Егором, что он сегодняшней уборкой закроет долг, мы покушали и пошли в Лофт.

Оказалось, что я забыла оплатить абонемент в бассейн - чувствовала свою вину перед тренером. Когда в кассе оплата вышла чуть больше чем я планировала - почувствовала досаду, моя "жабка" заворчала. Тем более мое решение по уборке и получить деньги окрепло.

При этом я вспомнила свой период жизни, когда я подрабатывала уборщицей в классе Егора (на тот момент у меня не было основной работы) и как моя коуч София (царствие ей небесное) говорила, что я не вижу других возможностей получать деньги практически ничего не делая. Но мне нужна была физическая активность.

В лофте я распределила обязанности с Егором: он пылесосит, я мою полы и пыль протираю. Да, в идеале я бы хотела чтобы он все это сам сделал, но сегодня я спешила - встреча с клиентом была запланирована и мне нужно было ехать на группу, у меня было служение ведущей собрания.

Во время уборки я немного "надавила" на сына своим авторитетом и громким голосом когда он стал говорить что боится идти в квестовую комнату (да, я работаю в организации, где проводят квесты и дни рождения. Пришла я туда после бухгалтерии где бухгалтером так и не стала)))). Я знаю про его страх, но на тот момент мне было важно сделать все побыстрее.

Встреча с клиентом началась с моего стыда и злости что они увидели меня с тряпкой и пришли чуть раньше.

После общения сними я засуетилась, пора было домой бежать, чтобы успеть покушать, а то снова конфет наемся на группе ( что я в принципе и сделала).

Егор уехал вперед меня домой, я же позвонила старшему сыну, Паше, чтобы он включил Егору компьютер, поиграть перед тренировкой. Дома же я увидела что Егор не играет и "наехала" на Пашу, подумав что тот из вредности не включил ( ну не любит он брата так как я себе это представляю. Это меня тригерит, поскольку с моей младшей сестрой (царствие ей небесное) у нас тоже не сложилась сестринская любовь).

Покушав, проводив Егора на тренировку, я поехала на маршрутке в Раменское на группу. Очередной раз, едя в транспорте, поняла как я хочу свою машину. Один из пассажиров попросил меня "можно пройти?"- я ответила, Да, конечно, думая что он выходить собрался. Как оказалось - это он меня попросил отойти от него, хотя потом он сам толкался, проходя к другому месту. Чувствовала растерянность, злость. Присмотревшись к человеку, я поняла что он "дурачок". Не люблю развешивать подобные ярлыки, по пока не знаю как объяснить по другому. Для меня это был наглядный пример как в теле взрослого жил ребенок. Мне стало грустно.

После группы я прокатилась на Мазде СХ-5 с попутчицей - поймала себя на зависти - ну вот как легко человек купил себе машину, почему же я не могу??? Есть повод подумать о моих потребностях и тех убеждениях, которые тормозят меня.

Егор не позвонил и не отвел на мои звонки. Я включила контроль и немного панику. Дома выяснилось что Егор дома, а телефон потерял. При очередном звонке мне ответил мужчина- он нашел телефон, договорились о встрече.

Сходили с Егором во ВкусВилл за мороженым (выполняю свою часть договоренности), позволила себе мороженое, хоть мой Внутренний Критик припомнил мне конфеты.

Забрали телефон - я была благодарна за находку и что безвозмездно вернул, хотя я была готова отблагодарить человека.

Сходили в магазин за рисом, Егор просил кашу сварить.

Состоялся вечерний созвон с мужем - обсуждали машину.

Дома я снова включила контроль за уроками.

Перед сном залезла на Авито и расстроилась, я не могу позволить себе сейчас такую покупку. Хотя и другую тоже. На самом деле пока я четко не представляю себе что я хочу - я это и не получаю.

Спать легла позднее обычно, хотя накануне я не выспалась, и уснуть не могла долго: то кошка носилась - ненавидела ее, то от запаха парфюма мужа на постели раздражалась, то сны сумбурные, непонятные снились.