В прошлой статье я писала, что сессия арт-терапии меняет состояние. Зачем это? Собственно, чтобы решить проблему, прояснить вопрос, сдвинуться с места, изменить то, что хочется изменить.
Например, если человек пребывает в негативном состоянии, он мало того, что не видит выход из него, из ситуации, так ещё и, долго находясь там, может портить отношения с окружающими, виня их в своих эмоциях, может притягивать бОльшие проблемы, ещё бОльший негатив, болезни себя и детей, собак...
Арт-терапия помогает выгрузить негатив и главное, разобраться, в причинах эмоций и дать ответ, что делать, чтобы ситуация не повторялась снова и снова. Это не таблетка: в процессе работы человек с помощью специалиста сам ищет и находит ответы внутри себя. Просто творческий процесс помогает выгрузить состояние и изменить его).
Если человек не в негативе, а просто хочет решить какой-то свой вопрос, продвинуть его, арт-терапия поможет найти ответы, как это сделать. Творчество, будь то рисунок, лепка, работа с глиной, даже фото, танец, голос гораздо больше "знают" о человеке, чем его ум. Тем более что ум не единственная часть, делающая нас счастливыми)
Из моей личной практики. Одна, всего лишь одна сессия арт-терапии помогла мне "вспомнить" жизнь своей мечты, тогда как до сессии я была в полном отчаянии и не знала, куда мне.
Сессия, которую проводила я, помогла девушке переработать оставшийся негатив от разрыва отношений и на следующий день она смогла запустить своей проект, который долго ждал этого, выставить на продажу квартиру. То есть сессия дала ресурса, сил, энергии на новые действия!
И это лишь малая доля того, что я уже почувствовала на себе. Так как арт-терапия- творчество, возможности её безграничны!) Отношения с мужчинами, родителями, детьми, собаками; болезни тела; депрессия!
Для записи на личную пробную сессию пишите мне в телеграм @ksucorsa.