Где-то примерно от 40 до 45 лет каждая женщина переживает период понимания, что молодость - закончилась. Точно-точно. И надо выбирать, как к этому относиться... В отличие от большинства других женских забот и проблем - этой - не принято делиться. Каждая проживает это сама, в одиночестве, и глядя вокруг, видит, что больше ни у кого из ровесниц этой проблемы нет. Потому, что остальные тоже это скрывают. Что же выбрать?
Можно зажмурить глаза, и сделать вид, что ничего не произошло. Поставить фильтр от морщин на фото, или уколоть в лицо ботокс, убеждать себя и окружающих в своей неувядающей молодости, и загонять страх старения как можно глубже. Изо всех сил изображать молодую.
Тогда страх накроет лет через 5-7, когда скрывать потерю молодости будет уже невозможно, и начнет загонять в глубокую депрессию.
Можно уйти в уныние, что вот, жизнь и кончилась, началось доживание. Перестать следить за собой, все равно былой привлекательности уже нет и не будет. Найти ценность в жизни для кого-нибудь другого - детей, мужа, родителей, начальника, питомцев. Усердно трудиться, обрастая болячками и сбегая в работу от внутреннего ощущения безысходности.
А можно... Согласиться, что молодость кончилась. Даже, возможно, оплакать ее завершение. Проститься с собой-молодой, и оставить прошлую себя - прошлому. А самой - шагнуть в неизведанное! В новый период своей жизни, какой бы она ни была. Зная, что она точно не будет такой, как раньше. Исследуя новую себя - что теперь для меня важно, куда стремится душа, что дает силы, и что их отнимает. Чего просит тело? Какие вызовы, уроки и дары предлагает Жизнь?
И тогда - есть шанс попасть в лучший период своей жизни. Время баланса физической и психической сил, время полного раскрытия своего потенциала. Когда долги перед социумом уже выполнены. Устройство жизни и своего в ней размещения - освоено, я знаю, как решаются тут большинство задач, а что не знаю - понятно, где узнать. И до периода дряхлости и старости, на самом деле - еще очень приличное количество лет, 25-30. И ничто не мешает прожить их в наслаждении жизнью, собирая ее Дары, и выполняя свои желания.
Да, при этом придется научиться дисциплине. Режиму сна, питания, поддержки физики и психики. Потому что аванс выносливости, отпущенный природой в предыдущий период - больше не работает. И теперь обеспечивать свое хорошее состояние важно самой. Но когда это получается - приходит еще одно приятнейшее ощущение - опоры на себя. Я Хозяйка своей жизни, и строю ее сама так, как мне удобно и нравится.
На что обратить внимание, как поддерживать хорошее состояние без лекарств, каких ловушек важно избежать, и как оставить в прошлом молодость, с которой так не хочется расставаться - я учу женщин на онлайн-курсе "ЗРЕЛОСТЬ - ВРЕМЯ СИЛЫ". Проходить переходы в группе единомышленниц - всегда немного легче.
__________________
Мой телеграм-канал, где больше контакта и общения - t.me/Olga_Kolyada
Запись на индивидуальную консультацию - t.me/Olga_mail