Завершает троицу низших чакр Манипура, которая определяет нашу волю и ответственность.
1.Отпускаем контроль.Люди с особо развитой Манипурой часто стремятся контролировать абсолютно все, но это тоже уволит чакру в дисбаланс(негатив), что на физическом уровне часто приводит к излишнему весу(как психосоматика). Это объясняется тем, что постоянный контроль сохраняет нас в напряжение, что не дает прохода энергии от нижних центров к высшим.
Я считаю, что нет такого упражнения, которое бы могло помочь отпустить контроль, но я знаю, в чем его причина. мы желаем, чтобы все было так, как мы того желаем и это наше человеческое эго.
Важно понять, осознать и принять тот факт, что все не будет так, как этого хотим мы, все не крутится вокруг нас одних. Все события, что происходят в нашей жизни, зависят не только от нас самих, но и от выборов других людей, а лично мы не имеем право решать за других, так как закон Вселенной о свободе выбора(свободы воли) никто не отменял. Мы в ответе лишь за собственные решения, желания и цели, поэтому мы не имеем право лишать других их воли, как и другие люди не имеют право делать это по отношению в нам.
2.Принятие. Это очень важная составляющая данной чакры! Вообще, если исходить из логики, то “принятие” нужно рассматривать во второй чакре, так как она отвечает за наслаждение жизнью такой какая она есть, то есть за полное принятие реальности. Но зная, что следствием “непринятия” является сопротивление, которое порождает контроль, я решила отнести данный пункт именно сюда.
То, где мы оказались сейчас, является результатом наших выборов, то есть нашего прошлого. Многие люди часто жалеют о решениях, которые они когда-то приняли. Мы считаем, что поступив мы иначе, то все было бы по другому, но сейчас услышьте меня и примите эти слова, прочувствуйте их. Любой наш выбор был наилучшим для нас на тот момент, когда он был сделан.
Благодаря этому выбору мы получили необходимый для нас опыт и не важно позитивный он или негативный, все это лишь наши человеческие суждения. Этот опыт был необходим вам. Важно понять для чего. Какой урок вы усвоили? Что поняли о себе и своей жизни?
Через осознанное принятие событий, своих решений и нового опыта вы перестанете постоянно быть в напряжение и больше доверять пространству.
3.Берем ответственность. Как вы уже поняли, в третьей чакре мы принимаем решения за самого себя и, соответственно, несем за это ответственность. Бывает такое, что центр плохо развит или достаточно слабый, как у меня. Такие люди стремятся переложить ответственность за принятие решений или обвинять других, что поступили так или иначе. Но если помнить, что только мы имеем право выбирать за себя, то понимаешь, что ты сам привел себя туда, где ты сейчас.
Предлагаю выполнить упражнение на принятие ответственности за самого себя. Его я увидела в телеграм канале девушки, которая занимается энергопрактиками и анализом чакр, оно мне откликнулось, поэтому даю его и вам. Вот ссылка на ее канал: https://t.me/ali_balance
Возьмите лист бумаги(или блокнот) и ручку. Напишите, за что вы прямо сейчас можете взять ответственность. Напишу несколько своих примеров, чтобы было понятно:
“Сейчас я чувствую злость и раздражение и беру за это ответственность”
“Сейчас я смотрю фильм вместо учебы и беру за это ответственность”
“ Сегодня я не выполнила домашнее задание и беру за это ответственность”
Выполнение данного упражнения поможет осознать зону ваших ответственностей и поможет понимать и принимать те причинно- следственные связи, которые мы получаем в результате принятых решений.
На этом статья подошла к концу. Надеюсь она была полезна для вас. Можете поделиться своим опытом в работе с чакрами или своими мыслями относительно этого.
Также у меня есть тг канал, там публикую некоторые плюшки, которые нет здесь: https://t.me/fortunalifeeasy
Благодарю за внимание!