Всем Здрасте!!!
Заметки из фитнес жизни с 2012 года,каждый год ничего не меняется,люди пытаются похудеть,набрать или подсушиться,у каждого свой интерес,но что получается на практике,2-3 процента получают результат,все хотят это увидеть быстро,до сих пор люди верят в то что можно это сделать к лету,а весь год вести непонятный образ жизни,так не бывает,внедряйте эту в привычку как почистить зубы и будет вам результат,просто постоянство и тело отблагодарит.