Любовь или зависимость?!
Как часто путают два этих состояния
И как часто «без тебя я не могу жить» трактуется как любовь
Но это не так…
Отношения, где нет места для своей жизни - созависимость
Я поясню…
При любовной зависимости отношения с партнером становятся центром и все остальное будто вытесняется из жизни.
Нет места своим увлечениям, желаниям, чувствам.
Это когда твое настроение и самооценка зависят не от тебя и того, что ТЫ думаешь о себе, а от того, что Он думает о тебе и как сейчас его настроение.
Это когда партнер не просто отдельный взрослый человек, а источник счастья и твоей самоценности.
Это когда за свои желания и новые увлечения, будь это хобби или профессиональная реализация, ты ощущаешь вину и испытываешь тревогу, задаваясь вопросом: «а одобрит ли он мое желание?», «а не скажется ли это на наших отношениях?», «а смогу ли я столько же времени уделять ему?» и т.д.
В любви у каждого есть свое пространство для себя и своего развития, для личного роста и реализации.
В любви свободно, в зависимости - душно, тесно, тревожно
В любви возможно быть вместе и отдельными друг от друга, в зависимости - слияние и постоянное стремление удержать партнера.
В любви собственная ценность стоит на первом месте, в зависимости - лишение себя чего-то важного ради другого.
Однако, говоря о созависимых отношениях, важно понимать, что в традиционном обществе, строя семьи и отношения с партнером, невозможно совершенно не зависеть от человека.
В семье каждый ее участник оказывает влияние на остальных членов семьи и всю семейную систему и это нормально.
Поэтому, пожалуйста, не нужно уходить в крайности «мне никто не нужен» и «я сильная и независимая».
Мы говорим со зависимости как о чем-то отравляющем, о том варианте, когда один из партнеров не живет своей жизнью, когда он не представляет своего существования, когда все его эмоциональное состояние зависит от другого, когда удовлетворенность другого важнее собственных чувств и потребностей, когда уже задыхаешься, но не видишь выхода…
И тот, кто это ощущает, точно поймет, о чем я говорю…
Созависимость - это отношения, в которых вас нет
Автор: Величанская Татьяна Сергеевна
Специалист (психолог), Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
