Исследователи психики человека считают, что мозг каждого из нас способен воспринимать и обрабатывать информацию определенного вида до какого-то порога. Этот порог индивидуален. В момент, когда этот предел достигнут, происходит то, что мы привыкли называть "каша в голове". И, если воспринимать информацию еще с трудом, но будет получаться, то правильно сортировать ее и, тем более, делать выводы выходить точно не будет.
Именно для того, чтобы привести себя в здоровое, сбалансированное состояние и нужны дни тишины. Как ни странно, даже в таком наполняющем гармонией жизнь занятием как рисование, иногда нужно сделать паузу.
Что касается лично меня, то признаками того, что нужно остановиться, у меня являются:
- Усталость. Я чувствую себя морально вымотанной или даже физически разбитой после рисования
- .Отсутствие концентрации. Ни в процессе рисования, ни после, — я не вижу, что получилось, а что нет. Изображение мне кажется просто "не очень". Я будто бы теряю способность критической оценки как его частей, так и целой картинки
- .Апатия и безынициативность. То, что вдохновляло раньше, перестает не только вызывать бурю побуждающих эмоций, но и вообще интересовать
- .Нерешительность. В такие моменты я особенно долго не могу определиться с выбором сюжета, референса, цветности. Становится сложно выбирать в принципе. На мой взгляд, это опять же говорит об отсутствии концентрации
- .Отсутствие радости от рисования
- .Раздражение на то, на что раньше не свойственно было раздражаться. В такие моменты я особенно хочу порвать и выбросить мои картинки
- .Нежелание делиться с миром. Спрятаться в домик под одеяло, а то, что нарисовано закрыть в сундук, сундук сложить в сейф, а сейф спрятать вместе с собой под то же одеяло в тот же домик, - вот единственное желание, которое возникает в такие моменты.
Каждый из перечисленных сигналов означает для меня то, что мой мозг перенасыщен и требовать от него прошлой продуктивности, и уж, тем более, результативности — не только бесполезно, но даже опасно. Все те же психологи, психиатры и прочие исследователи нашего организма считают, что продолжать активность в такой ситуации может грозить нам разными деструктивными состояниями, включая депрессию.
Да я и сама замечаю, что, продолжая упорствовать в рисовании, не смотря на... и не взирая на... я множу только испорченные листы бумаги и причины считать себя никуда не годным мазилкой. А это совсем не полезно. Потому в такие моменты я готова взять паузу на передых.