Физическое и эмоциональное состояние, образ жизни и питание, а также условия работы и уровень стресса — сексуальное здоровье мужчины зависит от многих факторов. О них важно знать, чтобы снизить личные риски проблем с либидо и потенцией или позаботиться о здоровье близких.
Эмоциональное здоровье
Состояние расслабления, отсутствие тревожности лежат в основе сексуального желания и удовольствия мужчины. Беспокойство и гнев, напротив, приводят к проблемам с либидо и потенцией. Ученые выяснили, что нередко сексуальная дисфункция возникает у мужчин с депрессией, тревожными и посттравматическими стрессовыми расстройствами.
Питание
Чем меньше в рационе мужчины жирного мяса, напитков с высоким содержанием сахара и трансжиров, тем крепче его сексуальное здоровье. Снизить риски развития эректильной дисфункции помогает средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, орехами, бобовыми, рыбой. Мужчинам, которые хотят поддержать свое сексуальное здоровье, следует отказаться от употребления алкоголя, а также от курения. Усилить половое влечение, улучшить потенцию и продлить половой акт помогают биологически активные добавки, например капсулы «Саймы».
Узнать больше и приобрести капсулы «Саймы»!
Тренировки
Физическая активность оказывает благотворное влияние на сексуальное здоровье мужчин. Доказано, что умеренные тренировки усиливают либидо и оргазмы, улучшают эректильную функцию и в целом способствуют сексуальному удовлетворению. К тому же, в соответствии с результатами исследований, мужчины, которые регулярно тренируются в молодости, с меньшей вероятностью будут иметь проблемы с эрекцией в старости. У тех, кто вел малоподвижный образ жизни, дела в преклонном возрасте обстоят значительно хуже.
Борьба с лишним весом
Стройные мужчины, по данным исследований, имеют больше шансов на насыщенную половую жизнь и крепкое сексуальное здоровье, чем их полные собраться. Причина банальна: подтянутые мужчины воспринимаются женщинами как более привлекательные. По данным исследований, существует положительная корреляция между комплекцией и частотой половых актов у мужчин. А вот полнота, напротив, снижает частоту сексуальных контактов. Дело в том, что лишний вес повышает риски развития многих заболеваний и приводит к проблемам с потенцией.
Уровень тестостерона
С возрастом уровень тестостерона в организме снижается. Так, у мужчин старше 40 лет уровень этого гормона падает на 1-2% в год. Естественная потеря тестостерона связана с неблагоприятными последствиями для здоровья: снижается иммунитет, страдает нервная система, ослабевает либидо. Растительные компоненты в составе капсул «Саймы» оказывают положительное влияние на уровень тестостерона, благодаря чему у мужчин усиливается сексуальное влечение и повышается выносливость, а также улучшается общее самочувствие.
Особенности мужского здоровья
Сексуальное здоровье мужчины тесно связано с общим состоянием организма. На уровень либидо, потенцию, а также на способность достигать оргазмов губительно влияют сердечно-сосудистые заболевания. Ученые выяснили, что эректильную дисфункцию даже можно считать признаком наличия у пациента скрытых сердечно-сосудистых заболеваний. Если не предпринять меры, то в промежутке от двух до пяти лет с момента обнаружения эректильной дисфункции могут последовать серьезные проявления болезни, такие как инфаркт или инсульт. Среди других причин ухудшения сексуального здоровья мужчины, — диабет, ожирение.
Работа
Стресс на работе и отсутствие психологической поддержки могут плохо влиять на сексуальное здоровье мужчины. В ходе исследований ученые выяснили, что высокие нагрузки в офисе отрицательно сказываются на мужском либидо и продолжительности полового акта. Справиться с подобными проблемами помогают капсулы на основе растительных компонентов «Саймы». Одна капсула, содержащая экстракты женьшеня и родиолы розовой, начинает действовать уже через полчаса, возвращает желание и улучшает эрекцию. Благодаря капсулам «Саймы» мужчина может быть успешным не только в карьере, но и в личной жизни.
Купить капсулы «Саймы»!