26.09.2024
Этой осенью лето с нами прощается-прощается и всё не уходит. И это радует!
После небольшого похолодания, продлившегося буквально один денёк, у нас вновь тепло, порядка +20°. Солнце на небе слегка припорошено легкими тучками и наконец-то перестало беспощадно слепить.
Чудесная пора! Уже не жарко, ещё не холодно. Хожу в футболке и джинсовой куртке. А вообще народ на улице улыбает - кто-то ещё в шортах ходит, а кто-то уже в пуховиках 🤣
Сходила сегодня в Хеликс, сдала анализы по большому списку. Нам на курсе дали минимальный список и большой, чтобы каждый исходил из своих финансовых возможностей.
А мне тут намедни пенсия пришла, так я теперь человек состоятельный. В том смысле что в состоянии оплатить большой список анализов, не дожидаясь зарплаты 😄
Что я сдавала:
- ОАК. Ферритин.
- Общий белок, мочевина, креатенин.
- Мочевая кислота.
- АЛТ. АСТ. Билирубин.
- Триглицериды, липидограмма.
- Глюкоза, гликированный гемоглобин, инулин.
- ТТГ.
- Витамин Д.
- Магний (в список не входит, но он входил в комплексный анализ, по которому была хорошая скидка на липидограму).
Да уж, удовольствие это не из дешёвых, у меня вышло почти на 8 тыс. руб.
Наверное, что-то можно было сдать и по ОМС в поликлинике. Но мне не хотелось мотаться туда-сюда. Тем более, что по ОМС сначала надо записаться к терапевту, она выпишете назначение на анализы, часть из которых надо будет сдавать по талончику. А талончика может не быть в данное время или быть на пару недель позже.
Ну и вот оно мне надо? Есть возможность сдать сразу и одном месте и завтра получить результат в личном кабинете и у себя на почте. Да, это стоит каких-то денег. Но за деньги я покупаю комфорт и удобство.
В Хеликсе анализы принимают с утра и до вечера, главное, прийти на голодный желудок. Вот я сегодня выспалась и пошла себе спокойно, никуда не торопясь.
С медсестрой повезло, у неё рука лёгкая, сразу в вену попала, хотя их у меня плохо видно, и никаких синяков.
Завтра придут результаты. Жду их с тревогой. В чате многие пишут, что были в шоке от полученных результатов.
Но что будет то будет. Какой смысл прятать голову в песок как страус, уверяя себя что всё в пределах возрастной нормы?
Если есть проблемы - их надо решать. Ну или забить на всё и привыкать к земле, как в том анекдоте.
Мужик приходит в больницу. После осмотра врач прописывает ему сеансы лечебной грязи.
Больной с воодушевлением спрашивает:
- Доктор, а это поможет в моем недуге?
- Ну что вы милок, конечно нет, но к земле пора бы уже привыкать.
Пардоньте за чёрный юмор 🤭
Продолжаю считать калории той еды, которую обычно ем. Признаюсь, моя в шоке 😱
Маленькая булочка с корицей даже не Синабон из Булочных Вольчека почти 500 ккал! Шта?!
И так с многими моими любимыми лакомствами, и не только лакомствами - пока не начала считать, была уверена, что их калорийность в половину меньше.
Вопрос с количеством сна, и как следствие с работой, для меня по прежнему актуален. Нехватка сна катастрофическая, и её никак не отоспать. А недосып, высокий уровень кортизола и переедание - звенья одной цепи. Если задаться целью и отсыпать недосып после смены, жить совсем некогда будет. А у меня последнее время столько дел, столько дел 🤪
Решила доработать до Нового года на этом месте, затем вплотную заняться поисками новой работы. Правда, подспудно есть страх что не найду, я ж пенсионер. Кому и где мы особо нужны?
Хотелось бы найти работу в интернете из дома, или же сутки через трое. Чтобы свободы и время для жизни чуть больше, чем сейчас, было.
Ладно, буду решать проблемы по мере поступления.
Сейчас задача на ближайшие три месяца - вплотную заняться собой.
Сын на днях с семьёй уезжает за город на неделю. Я остаюсь на хозяйстве на два дома, трёх котов и рыбок😂
Приедет, будем докручивать то, что не прикрутили у меня в квартире. Что в итоге получилось - покажу когда будет окончательный результат. Как раз панно макраме придёт, заказывала у одной девочки. Давно хотела на стену над диваном, долго искала красивое в моём понимании кое как нашла.
Но мне и промежуточный результат нравится, уютнее стало и просторнее. Коты тоже довольны. Особенно Яша.
Он теперь днём спит на стуле когда диван мной занят мягко, уютно и всё под контролем А Коте всё равно, он не привередливый, он и со мной на диване поспит, ему так даже теплее и комфортнее
Уважаемые подписчики, есть ли среди вас пенсионеры Ленобласти? Хотела узнать, что нам положено кроме пенсии, выплачивают ли компенсацию на транспорт как в СПб? Если да, то как её оформляли? И ещё - как получить пенсионное удостоверение? Через МФЦ или надо ехать в пенсионный фонд?
Спасибо за внимание, всем добра 💚