Дефицит витаминов и минералов, риск "подцепить" респираторный вирус, повышенный уровень стресса из-за увеличения деловой активности на работе и начала учебного года, несоблюдение режима сна, дискомфорт в суставах… Это далеко не все трудности, поджидающие осенью. Наши специалисты отобрали 10 лучших* комплексных добавок от «Эвалар», которые в этот период будут оказывать благоприятное действие на здоровье у всех членов семьи.
Основа здоровья — витамины и минералы
Кто-то, вероятно, спросит: для чего осенью принимать витамины, если есть фрукты и овощи, собранные летом? К сожалению, даже свежайшая сельхозпродукция сегодня содержит намного меньше витаминов и микроэлементов, чем например несколько десятилетий назад. Ведь безупречный рацион питания современного человека не содержит достаточного числа этих веществ [1]. Нет ничего странного в том, что у россиян наблюдается всесезонная множественная микронутриентная недостаточность [2]. Надёжно восполнить её содействуют новейшие витаминно-минеральные комплексы. Яркий пример — комплексы для мужчин и женщин от Evalar Laboratory. В них входят по 13 витаминов, в том числе высокобиодоступные формы витаминов В12 (метилкобаламин) и К2 (менахинон-7), минералы в легкоусвояемых органических формах. Кроме того, состав препаратов усилен дополнительными ингредиентами, в том числе растительными компонентами, элементами женской красоты и мужской силы.
А для детей с трёх лет есть комплекс мультивитамины в форме мармеладок с натуральным соком. Содержат 9 витаминов — А, С, Е, D3, В6, В12, фолиевую кислоту, биотин и инозит, а также цинк, йод и холин. Такой комплекс способствует общеукрепляющему действию, поддержке организма ребёнка при адаптации к детскому саду или школе, интеллектуальному развитию, улучшению памяти и внимания [3].
Прокачайте «антивирус»!
Осенью стартует сезон ОРВИ, и особое внимание нужно уделить поддержке иммунитета. Этому содействует комплекс из куркумина и пиперина от нашей компании.
Куркумин — мощный бустер защитных сил, природный «антибиотик и антивирус». Он влияет на укрепление иммунной системы и, согласно экспериментальным данным, имеет широкий спектр активности в отношении самых разных вирусов, включая грипп, парагрипп и простой герпес, десятков бактерий и грибков [4, 5].
Комплекс содержит максимальную* пропорцию активного вещества в каждой таблетке — 150 мг, усиленного пиперином в экстракте чёрного перца. Он существенно повышает биодоступность куркумина [6].
Три кита ментального здоровья
Осень — сезон повышения деловой активности после летних отпусков, начало нового учебного года. В этот период для многих актуальна дополнительная поддержка стрессоустойчивости, когнитивных функций, правильного ритма бодрствования и сна.
Если dы остро реагируете на стрессы, обратите внимание на натуральный [7] комплекс с высокоактивными СО2-экстрактами валерианы, ромашки и хмеля в сочетании с эфирными маслами лаванды и мяты. Они «упакованы» в быстрорастворимые [8] желатиновые фитокапсулы. Благодаря такому составу и форме выпуска, наш новый комплекс влияет на понижение уровня стресса за короткое время, уменьшение нервозности и тревоги, стабильное эмоциональное состояние и повышение качества сна [3].
Для поддержания активной деятельности мозга при умственных нагрузках можно употреблять уникальный* напиток с натуральным ароматизатором тропических фруктов. Он содержит сразу 21 ингридиентов для всесторонней поддержки здоровья нашего «биокомпьютера». В их числе — вещетства для улучшения работы мозга (гуперзин А, L-теанин, L-карнитин, лютеин, гесперидин), 8 витаминов группы В, витамины С, D3 и Е, антиоксиданты бета-каротин и проантоцианидины, а также три минерала — магний, цинк и селен. Растворённые в напитке активные компоненты быстрее усваиваются и влияют на улучшение мозгового кровообращения и работы мозга, защите его нейронов от повреждающего воздействия окислительного стресса [3].
Для получения максимального результата указанный выше напиток лучше принимать совместно с препаратом в форме капсул на основе фосфолипидов фосфатидилсерина и фосфатидилхолина, а также коэнзима Q10. Они функционируют в синергизме с ингредиентами напитка, влияя на улучшение показателей работы мозга, его защиту от свободных радикалов, восстановление повреждённых и стареющих нейронов, а также нормализации настроения и снижению тревоги [3].
А для поддержания нервной системы и работы мозга у ребёнка старше трёх [3] лет наша компания разработала комплекс с омегой-3 в форме мармеладных рыбок. Основной активный компонент в составе — высокоочищенная докозагексаеновая кислота (ДГК). Это главная полиненасыщенная жирная кислота омега-3 в головном мозге. Она же доминирует в сером веществе его коры [9, 10]. Обратите внимание, что источник ДГК в нашем комплексе — масло из экологически чистых микроводорослей. Омега-3 кислоты в их составе представлены в виде гликолипидов, которые обуславливаются более высокой абсорбцией в ЖКТ. Кроме того, омега-3 микроводорослей лишена аллергенных свойств, свойственных рыбе [11]. В составе комплекса ДГК усилена «витаминами для мозга» В6, В12, С и холином .
Если сверхвысокие стрессовые нагрузки и умственное переутомление нарушают сон, обратите внимание на комплекс для сна в мармеладных жевательных пастилках со вкусом клубники от Evalar Laboratory. Только в них* мелатонин усилен экстрактами мелиссы, эшшольции и хмеля, глицином, L-теанином и витамином В6. Благодаря жевательной форме комплекса активные компоненты начинают усваиваться в полости рта, которая обильно кровоснабжается. Это увеличивает биодоступность элементов и скорость проявления их свойств [12]. Формула сна мелатонин» от Evalar Laboratory способствует лёгкому засыпанию, глубокому и спокойному сну, снижению нервного напряжения [3].
А чем поддержать зрение?
При высоких зрительных перегрузках на работе или учёбе в комплексную нутритивную поддержку здоровья следует прибавить витамины нового поколения для глаз. Например такие, как наш новый комплекс для взрослых и подростков с 14 лет [3]. В его составе — два значимых зрительных пигмента лютеин и зеаксантин в легкоусвояемой [3] мицеллярной форме, мощные антиоксиданты — ликопин, витамины А и Е. Дополняя и удваивая свойства друг друга, они содействуют защите глаз при чрезмерной зрительной нагрузке, от повреждения солнечным светом и ультрафиолетом, излучением компьютера и других цифровых устройств, понижению риска возрастных трансформацией сетчатки, укреплению кровеносных сосудов глаз и сохранению зрения, в том числе при дистрофии сетчатки [3].
А развитию и сохранению острого зрения у ребёнка с трёх лет [3] будет содействовать уже знакомый нам комплекс омега-3 в форме мармеладных рыбок. Содержащаяся в нём ДГК важна не только для мозга, но и для глаз.
Исключительное внимание — здоровью суставов
Осенью с её перепадами температур, влажности и пронизывающими ветрами многих беспокоят проблемы с суставами. Они провоцируют дискомфорт и понижают двигательную активность. Поддержанию здоровья суставов содействует комплекс натурального происхождения - новый препарат на основе неомыляемых соединений масел авокадо и сои. Они функционируют в двух направлениях. Во-первых, содействуют снижению воспалительных процессов и болезненных ощущений в суставах [13], понижению необходимости в нестероидных противовоспалительных препаратах. Во-вторых, неомыляемые соединения авокадо и сои демонстрируют анаболические свойства в отношении хрящевой ткани суставов: содействуют не только предупреждению их последующего разрушения, но и регенерации разрушенной структуры за счёт выработки элементов хрящевого матрикса (коллагена, хондроитина и гиалуроновой кислоты), армированию, то есть увеличению прочности хряща, его тонуса и упругости [3].
Неомыляемые соединения авокадо и сои в составе данного комплекса представлены в фиксированных научно обоснованных дозировках 100 мг и 200 мг соответственно — именно в таких, которые использовались в клинических исследованиях и доказали свои свойства [14].
Употребление комплексных добавок осенней порой поможет всем членам семьи поддержать здоровье и высокую работоспособность за счёт обеспечение организма важными витаминами, минералами и другими нутриентами.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах, и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.
* В ассортименте ЗАО «Эвалар».
[1] Коденцова В.М. Витамины и минералы как фактор предупреждения дефектов развития плода и осложнений беременности. Медицинский совет. 2016; 9: 106–114.
[2] Коденцова В.М., Рисник Д.В. Витаминно-минеральные комплексы для коррекции множественного микронутриентного дефицита. Медицинский совет. 2020; 11: 192–200.
[3] Подтверждено СоГР.
[4] Акишина Е.А., Дикусар Е.А., Петкевич С.К., Поткин В.И. Синтез изоксазольных и изотиазольных производных куркумина. Известия Национальной академии наук Беларуси. Серия химических наук. 2020; 56(2): 187–191.
[5] Могадамтуси С.З., Кадир Х.А., Хассандарвиш П. с соавт. Обзор антибактериальной, противовирусной и противогрибковой активности куркумина. Международные исследования БиоМед. Вып. 2014, ID статьи 186864.
[6] Мартини Н. Куркума. Журнал первичной медицинской помощи. 2019; 11 (2): 187–188.
[7] По действующим ингредиентам.
[8] Исследовано на приборе, имитирующем растворение в желудке. ООО «Сибирский центр декларирования и сертификации», г. Новосибирск. Протоколы испытаний: №3062.23 и №3063.23 от 08.09.2023 г.
[9] Джоффре К., Динель А., Шатенье М. с соавт. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и их производные уменьшают нейровоспаление в процессе старения. Электронный ресурс: https://www.lvrach.ru/foreign_articles/15438922 (дата обращения: 09.09.2024 г.).
[10] Старостина Л.С. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и витамины A, D, E при повышенных умственных и физических нагрузках у школьников. Медицинский совет. 2021; 17: 48–54.
[11] Громова О.А., Торшин И.Ю., Захарова И.Н. и др. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: природные источники и значение в педиатрической практике. РМЖ. 2017; 11: 836–842.
[12] Буева В.В., Блынская Е.В., Алексеев К.В. с соавт. Анализ современного состояния лекарственных препаратов в лекарственной форме таблетки жевательные (краткое сообщение). Вестник новых медицинских технологий. Электронное периодическое издание. 2020;6:115–119.
[13] В комплексном подходе.
[14] Каратеев АЕ, Лила АМ. Терапевтический потенциал лекарственного препарата на основе неомыляемых соединений авокадо и сои при лечении остеоартрита: данные российских и международных исследований (описательный обзор). Современная ревматология. 2022; 16(2): 48–55.