Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.
Сегодня уже четверг, а это значит у меня последний рабочий день на этой неделе. Я всегда говорю последний день, а вот на заводе принято говорить крайний день, боятся, наверное, что могут сократить, но не сейчас, так как из -за СВО рабочих рук и не только рабочих, но и специалистов не хватает, все баннеры и газеты пестрят объявлениями: " Требуются. требуются", и зарплату обещают неплохую.
Погода сегодня совсем не радует: ночью было уже - 2 градуса, вода на улице покрылась тонким ледком, как сказал мне утром муж.
Встала как всегда в 5 часов, хотя на работу еду с приятельницей, а значит выйду из дома в 7:10. На четверг у меня запланировано следующее меню:
Четверг:
· Завтрак: Молочная манная каша с ягодами, кофе с шоколадной конфетой, сыр
· Обед: суп из рыбных консервов, салат из свежих помидоров, огурца и красного перца.
· Ужин: фрикасе с рисом, салат итальянский, чай с шоколадным кексом.
· Перекус: яблоко.
Молочная манная каша, но мы ее ели вчера, муж еще вечером сказал, что давно не ели яйца, хотя они у нас есть, поэтому решила, что на завтрак приготовлю что - нибудь из яиц.
Итак, завтрак: глазунья с помидорами и вареной колбасой, в выходные дни я люблю добавлять чеснок, но сегодня я иду на работу, обойдемся без него,
а также пили кофе, к кофе - шоколадная конфета Версаль и сыр
Вкусный завтрак приготовила буквально за считанные минуты.
На дворе все цветы выглядят замечательно, словно и не было минусовой температуры, а за двором вся трава покрыта белым холодным налетом, дышится, после тепла кажется очень холодно. В городе бархатцы, которые боятся заморозков, стоят как ни в чем не бывало, видно заморозки обошли город стороной.
Отопление все еще не запустили, в моей каморке с каждым днем все холоднее и холоднее, как бы не заболеть. Согревает немножко только горячий чай, хотя обычно утро на работе я начинаю с чашки холодной воды, но не сейчас.
Почти целый рабочий день работала за компьютером: составляю мероприятие к юбилею М.Ю. Лермонтова. Если посмотреть на юбилейные даты рождения и смерти поэта, то можно заметить, что ни один юбилей не прошел без какой - либо войны.
На перекус опять взяла с собой яблоко, которое съела еще до обеда.
Обед: салат из овощей и зелени, который заправила соусом с базиликом и пармезаном,
вместо супа я взяла фрикасе с рисом, а еще помидоры черри,
Рис, который купила вчера, еще с вечера сварила ( как все же он варится пропаренный долго, не стала его любить, но все равно покупаю), а также заварила себе черный растворимый кофе без сахара. но с конфетой Укус женщины, а еще был вместо шоколадного кекса шоколадный пряник.
Кекс у меня замороженный лежит в морозильнике, забыла вечером достать, а итальянский салат не было времени готовить, не знаю, почему я запланировала в будни этот салат, который требует на приготовление определенное время.
А вообще с планированным меню мне очень трудно, надо не работать, тогда можно его планировать, а так мне легче что - то приготовить или мужу наказать сварить что - нибудь, либо планировать меню дня на , но не больше.
В город я приехала в половине четвертого, не будешь же сидеть на остановке полтора часа, опять по магазинам, но сначала в аптеку.
Это обошлось мне в 582 рубля.
Магнит: слойки с сыром - 90 рублей, недавно я их покупала за 75 рублей.
Пятерочка - тунец - 69 рублей, хочу сделать овсяноблин с тунцом, молоко за 49 рублей.
Итого, вся покупка обошлась мне в 208 рублей.
В половине 7 приехала домой - и в теплицу. Плети огуречные замерзли, а огурчики нет, собрала немного, маленькие, такие хорошенькие
А могли бы еще расти, завязей много.
Прошла по саду - огороду, ничего утешительного: бархатцы замерзли, а ведь начали цвести совсем недавно, ночная красавица стоит черная, поникшая, перцы вчера перенесли первые заморозки, а сегодня уже не смогли, а перчики сами не замерзли или отошли на солнышке.
Посмотрела прогноз, ночные температуры от + 7 и выше, а днем до + 19 градусов. У нас всегда на Урале так: сначала заморозит в сентября, а в октябре стоит хорошая погода.
Ужин: салат из овощей ( пекинская капуста , свежий огурец яблоко, все порезала соломкой, посолила и поперчила по вкусу, заправила майонезом, сверху посыпала льняными семенами, получилось очень вкусно, именно яблоко придало салату вкус),
я доедала рыбный суп, а муж ел фрикасе с рисом, в суп я еще добавила свежей зелени, ела с сухариками,
распечатала новую пачку какао с львенком, пили его с молоком, к какао - слойка с сыром,
Ужин был сытный
А на десерт был виноград , который я покупала еще 22 сентября, а мы его так и не ели, так как доедали арбуз. а еще есть свои груши и яблоки.
Виноград сладкий, с косточками.
Сегодня какой - то день тяжелый: клонит ко сну, вот и сейчас пишу статью, а глаза закрываются, хотя на часах еще 22:30.
Спасибо, что вы были со мной! На этом я с вами прощаюсь!
Как всегда желаю вам всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой.
Жду ваших комментариев, буду рада лайкам и подпискам!
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации