Алкоголь — один из самых употребляемых психоактивных веществ в мире. Его влияние на организм многообразно, и одним из наиболее значимых является воздействие на артериальное давление.
Этанол может как повышать, так и понижать артериальное давление в зависимости от количества и частоты его потребления.
Снижение давления
При употреблении небольших доз алкоголя (например, 1-2 порции) наблюдается расширение кровеносных сосудов (вазодилатация). Это и приводит к снижению артериального давления.
Повышение давления
Регулярное и чрезмерное потребление алкоголя (более 3 порций в день) связано с повышением артериального давления, поскольку возникают:
- Стимуляция симпатической нервной системы: алкоголь усиливает выброс норадреналина
- Увеличение объема крови: алкоголь способствует задержке натрия и воды в организме, увеличивая объем циркулирующей крови
- Повышение уровня гормонов: алкоголь может повышать уровень ангиотензина и альдостерона, гормонов, способствующих повышению артериального давления
Хроническое злоупотребление
Длительное употребление алкоголя связано с хронической гипертензией (повышенным артериальным давлением), что значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Исследования показывают, что у людей, регулярно потребляющих большое количество алкоголя, возникновение гипертензии в 2-4 раза выше, чем у тех, кто пьет умеренно или не пьет вовсе.
Как снизить вред от спиртного
Чтобы минимизировать негативное влияние алкоголя на артериальное давление, важно соблюдать рекомендации по умеренному потреблению:
- Для мужчин: не более 2 порций алкоголя в день.
- Для женщин: не более 1 порции алкоголя в день.
Одна порция алкоголя обычно определяется как:
- 350 мл пива
- 150 мл вина
- 45 мл крепкого алкоголя (водка, виски, ром и т.д.)
Если ваш близкий страдает от алкоголизма, не ждите, обращайтесь в клинику! Специалисты подберут индивидуальную программу лечения алкогольной зависимости. Не пренебрегайте здоровьем, запишитесь на консультацию, пока состояние больного не ухудшилось.
Подробнее о лечении читайте в статье: https://центрключи.рф/uslugi/lechenie-alkogolizma