Почему-то все забывают, что питание должно быть еще и вовремя.
Сегодня не смогла перекусить правильным бутербродом - была занята. Весь урок думала, что умру от голода. Закончила на 2 минуты раньше и выпустила детей со звонком. Все рассчитала: что пятиклашек выпустят тоже со звонком, но пока они до меня дойдут - успею перекусить.
И что? Дети пришли через минуту! Пришлось прикрыть дверь и быстренько съесть вожделенный бутер. И мне было все равно какой он калорийности и полезности. Ибо я его проглотила почти. А это еще вреднее разных майонезов.
Далее. Пить чай, воду на работе вредно - потому как это надо потом как-то эвакуировать из организма.
Творожки - ну пока не пробовала, посмотрим. Но если давиться, то тоже пользы нет.
Вывод: главное - это питаться не правильно, а вовремя и с удовольствием.
Почему гуру правильного питания упускают этот факт? А также тот факт, что если я ложусь спать не ранее 00 часов (вынуждено), то толку от моего страдания с этит питанием? Я все равно выпью чай или кофе. Потому что мозги слипаются вместо глаз.
Вывод второй: чтобы похудеть, надо не работать.
И дальше вы можете мне заливать в уши любую информацию. Но если я сижу за компьютером, не могу гулять, не сплю и не могу вовремя поесть, ни о какой диете и т.д. речи идти не может.
Так что уважаемые гуру: прежде чем врать о доступности вашей методики похудения, сначала уточните жизненные обстоятельства клиентов. И бегите от таких как я. Потому что тезис "себя любить" я давно забыла. И 90% женщин забыли. Им эта роскошь недоступна.
Мы выживаем в предполагаемых условиях.
Магические лозунги, которыми кормят женщин: мол вес -это болезни и т.д., тоже не работает. Ибо я знала много полных и при этом здоровых женщин. А вот сухощавые как раз были больны. Повально.
Другой лозунг, что худые женщины - это красивые женщины, тоже не работает.
Почему хочется быть стройной? Для себя. Помнишь себя молодой и в хочется вернутся в ту пору. Хотя бы по объёмам.
Но я прекрасно помню как я худела. Вечно голодная, с головокружениями и усталостью и болью в мышцах после фитнесса. Оно мне сейчас надо?
А иного способа не придумано.
Вся теория метаболической диеты - НЕ РАБОТАЕТ! И попробуйте доказать обратное.
Ниже на картинке по вашему мнению красотка или ужас-ужас-ужас толстуха?
