В самом сердце Красносельского района, среди привычных многоэтажек и городской суеты, скрываются уголки, способные вдохновить и удивить. Наша миссия — раскрыть эти атмосферные места и познакомить вас с теми, кто создает уникальную творческую инфраструктуру нашего района. В сентябре мы встретились с удивительной парой — Кристиной и Андреем, которые год назад открыли студию йоги и массажа UBUD. Это место стало настоящим оазисом спокойствия и гармонии, где каждый может найти путь к себе. Сегодня мы расскажем их историю и узнаем, как им удалось создать такое уютное пространство.
Кристина, расскажи, что для тебя значит это пространство, в котором мы сейчас находимся?
Для меня это реализация того, чего я всегда хотела. Я давно практикую йогу и когда я думала о своем деле, я всегда знала, что это будет связано именно с ней. Мы с мужем открыли это место вместе: сделали ремонт своими руками и разработали дизайн тоже вдвоём. У нас было минимум помощников. Это была наша творческая реализация. Вспоминая те ощущения, когда мы готовились к открытию, могу сказать, что тогда у нас были невероятные эмоции — адреналин и драйв. Мы были заряжены, и всё казалось классным. У нас не было четкого представления о том, как всё будет выглядеть: мы вдохновились идеями из Pinterest и просто пошли в строительный. В день открытия был небольшой мандраж, но после него наступил стресс — мечта стала реальностью и надо с этим что-то делать (смеётся).
Нам очень интересно и волнительно проходить этот путь. Когда делаешь все с полной отдачей и слышишь положительные отзывы - это очень радует. Конечно нам еще многому надо научиться, но всему свое время.
Вы с рождения живете в Красносельском районе или переехали сюда?
Я родилась в Венгрии, в городе Секешфехервар. Но мои родители из Челябинска, и они до сих пор там живут. Я переехала в Санкт-Петербург в 2016 году и купила квартиру в Красносельском районе два года спустя. Переезд был связан с работой: я 9 лет проработала в корпорации в сфере маркетинга. В какой-то момент я почувствовала внутреннюю пустоту и задумалась, для чего я все это делаю. Мне хотелось внести что-то действительно полезное в этот мир, пусть даже для небольшого количества людей. У меня нет каких-то амбициозных планов — просто хочется делать что-то хорошее и осознавать, что моя жизнь имеет смысл.
Легко ли открыть свое дело в Красносельском районе?
Нам точно помогали какие-то невиданные нам силы (смеётся). Мы достаточно быстро нашли помещение и открылись. В начале апреля у меня возникла мысль о создании студии. Через месяц мы нашли это помещение — это было третье место, которое мы посмотрели. Как только зашли сюда, поняли, что оно нам подходит: просторное, с панорамными окнами и высокими потолками. Здесь не требовалось никаких серьезных переделок — только косметический ремонт и можно было заезжать. Это было важно, так как наш бюджет был ограничен. Мы сделали ремонт своими руками за два с половиной месяца. В целом, процесс не был сложным, все прошло довольно быстро.
Какие у вас взаимоотношения с йогой?
Я практикую йогу с 2012 года, то есть уже 12 лет, но последние 6 лет моя практика регулярная, то есть ежедневная. Когда я переехала сюда, у меня возникло сильное желание углубиться в практику, и я начала учиться. До этого у меня не было специального образования, и я даже не думала об этом. Сейчас у меня уже три образования в области преподавания йоги. Последнее я получила в феврале В Индии - 200 часов по направлению Vinyasa Flow. Я веду занятия как здесь, так и онлайн, а также организую ретриты.
Для меня йога — это что-то необходимое, как чистка зубов. Я не могу представить утро без хотя бы небольшой практики. Йога стала важной частью моей жизни, и я рада делиться ею с другими.
Вы открывали это пространство вместе со своим супругом Андреем. Он тоже связан с йогой?
Андрей — моя опора. Он поддерживает меня на все 150%, подхватывает все мои идеи и помогает их реализовывать. Он с готовностью вошел в эту авантюру, доверяя мне. Мы действительно отличные партнеры, друзья, и это, на мой взгляд, очень важно в отношениях. Что касается йоги, то Андрей косвенно знаком с ней. Его основная работа не связана с йогой. Он практикует у меня на классах пару раз в неделю. Ему всегда было интересно создавать что-то своими руками. Когда он работал над пространством, у него горели глаза. Сейчас он поддерживает проект, отвечая за финансовую часть и если что-то прикрутить надо (смеётся). Но с любой своей идеей я иду к нему, потому что мне очень важно, что он думает.
За год у вас уже сформировалось свое сообщество. Кто к вам приходит заниматься?
У нас действительно складывается уникальная атмосфера. Возможно, наше пространство притягивает таких людей, или они просто живут в этом районе и хотят заниматься йогой. Уверяю вас, у нас нет ни одного гостя, который бы не вписался в нашу общую энергетику. Мне очень нравится, что у нас формируется комьюнити. Здесь не просто приходят на занятия и уходят — мы часто остаемся, пьем чай, общаемся. У нас складываются дружеские и очень теплые отношения. Конечно, не со всеми, но большинство из наших посетителей становятся настоящими друзьями.
Что касается портрета наших клиентов, то в основном это женщины от 20 до 45 лет. У нас не было изначальной задачи целенаправленно привлекать мужчин в йогу. Но это происходит естественным образом. Мы организуем выезды с йогой, проводим ретриты. И каждый раз к нам присоединяются пары — мужья и жены. Таким образом, мужчины приходят на занятия не только ради йоги, но и ради совместного времяпрепровождения с супругами. Это связано с тем, что в нашем подходе присутствуют как женская, так и мужская энергия. Мы с мужем работаем вместе, и он отлично дополняет меня.
Куда именно вы выезжаете на ретриты?
Мы уже ездили в Ленинградскую область, в Осетию, а сейчас набираем группу в Турцию, в Каш. Это одно из наших увлечений — путешествия. Для меня и для моего мужа это идеальное сочетание: йога, путешествия и организация мероприятий. Я обожаю как йогу, так и процесс организации.
Как вы выбираете преподавателей?
Наши преподаватели в основном живут недалеко, и мы всегда внимательно их отбираем. Прежде чем включить их в расписание, мы сами практикуем с ними. У нас много направлений, и преподаватели очень разные — их уже 14. Каждый из них приносит что-то уникальное: у всех разный темперамент и стиль подачи материала. Некоторые преподаватели акцентируют внимание на классических направлениях, таких как хатха-йога, другие предлагают силовые тренировки или занятия для начинающих. Например, у нас есть преподаватель, которая раньше была хореографом. У неё интересный голос, и во время практики ты чувствуешь, как будто вытягиваешься выше под его воздействием. Её хореографическое образование заметно в подходе к занятиям. Также у нас есть тренер по фитнесу, который ведет занятия по женскому здоровью и для беременных. Преподаватели очень разнообразны и приносят свои уникальные навыки и опыт.
О ком-то подробнее расскажете?
Хочу рассказать о Даше, нашей преподавательнице по направлениям Йога-нидра и Звукотерапия. Это практика, где ты просто лежишь и расслабляешься, не прилагая физических усилий. Даша — мультиинструменталист: она играет на множестве инструментов — как классических, так и этнических. У неё есть около 30 инструментов, и во время занятия она создает удивительные звуки, которые погружают в атмосферу океана или леса. Одна из участниц даже рассказала, что во время практики у неё возникло ощущение брызг воды. Даша также ведет медитации своим голосом. У неё психологическое образование, она гипнотерапевт, и это позволяет ей глубоко погружать людей в состояние расслабления. Записи на её занятия расписаны на неделю вперёд, потому что она действительно талантливая и очень популярная.
28 сентября день рождения вашей студии. Что будет происходить в UBUD в этот день?
В этот день у нас будет три занятия с разными преподавателями и скидки и подарки для всех, кто придет к нам в этот день.
Я проведу одно из занятий под живую музыку. Один из наших преподавателей будет сопровождать мой класс на протяжении полутора часов, создавая удивительную атмосферу. Вечером мы проведем киртан — пение мантр. Многие думают, что мантры имеют религиозный подтекст, но на самом деле это не так. Мы же слушаем классическую музыку в театрах или органных залах. Киртан — это возможность послушать и даже попеть вместе, если захочется. Это этническая музыка с красивыми инструментами, включая индийскую гармонику, которая звучит очень интересно. И, конечно, в завершение праздника мы угостим всех тортом!
Почему UBUD?
Мы долго не думали о названии, гуляя вдоль залива обменивались идеями и название пришло. Убуд — город в Индонезии на острове Бали. Это название идеально отражает атмосферу нашего пространства. Убуд ассоциируется с практиками йоги и расслабленной атмосферой. Люди там всегда кажутся отрешенными от повседневности. В нашем центре много различных практик и мероприятий, помимо регулярных занятий. Мы проводим занятия по гвоздестоянию, гонг медитацию, мастер классы и у нас также есть услуги массажа. UBUD подходит нам не только по звучанию, но и по эстетике — у нас много зелени, светлых тонов и дерева. Мы предлагаем разнообразные практики для тела, души и ума. Здесь каждый сможет найти что-то для себя.
Беседовала Ксения Варава
Специально для @etotozhepiter