Обращаясь за помощью к очередному врачу, мы порой думаем: «ну он-то точно должен помочь!». Не важно, хотим ли мы решить свою проблему или ребенка, мужа, жены, другого близкого человека.
Мы ищем того самого специалиста, который сможет все быстро исправить. Ожидаем какое-то особенное новое лекарство или процедуру. Что-то такое, после чего все будет хорошо и прекрасно.
Ищем спасителя, избавителя от страданий...
Проблема в том, что его не существует.
Да, это очень заманчивая фантазия: занять детскую позицию и отдать всю ответственность и все трудности кому-то большому и сильному, готовому позаботиться обо мне (ведь у меня лапки). Но это - фантазия. Не более. А проблемы - настоящие. И решать их предстоит в реальности.
Лечение (и ментальных расстройств, и зависимостей) - это всегда командная работа: врач и я/мои близкие. Это минимум. А могут быть и еще участники: другие врачи, психологи, социальные специалисты, персонал стационара… Куча народу.
И это не они «делают что-то» с вами. Это вы решаете свою проблему вместе с ними, с их помощью и поддержкой.
Меня всегда удивляло отношение к медицинской помощи с позиции «вы должны мне…».
Как так? Человек не заботится о своем собственном здоровье - телесном, психоэмоциональном - а потом утверждает, что посторонние люди должны все исправить, пока он сидит в сторонке?
Нет, медицина так не работает. Психиатрия-наркология и психотерапия уж точно.
Лечит не получение рекомендаций, а их исполнение.
Все, что происходит на консультации, необходимо подкреплять нашей собственной дальнейшей работой.
Менять привычное очень тяжело: режим дня, активность, убеждения… Но именно такой образ жизни и привел к тому, что понадобилась помощь врача.
Да, бывают острые и непредсказуемые ситуации, но в большинстве случаев патологические изменения постепенны и закономерны. Специалистам известны эти закономерности. И, что еще важнее - известны способы их изменить.
По сути, именно за этим мы и идем на прием - за изменениями.
В нынешнем состоянии, здесь и сейчас, мне нехорошо, и я хочу изменить это. И для этого прошу помощи. А уже формат этой помощи и объем моих усилий по выполнению рекомендаций зависит от каждого конкретного случая.
Вот так работает медицина. Психиатрия-наркология и психотерапия - в особенности.
Задача врача - вникнуть в проблему и предложить пациенту необходимую помощь. Примет он ее или нет - другой вопрос. Так или иначе, проблема не у врача. Проблема у пациента. И ее решение далеко не всегда оказывается быстрым или приятным. Да, реальность вот такая.
Но у нас есть выбор. Я думаю, возможность выбора - это всегда хорошая новость.
Можно остаться в фантазии о спасителе и продолжать испытывать страдания - зато те же самые, хорошо известные.
Можно отважиться на изменения и, несомненно, на какие-то новые трудности - ради того, чтобы в перспективе избавиться от старых.
Или дать себе срок, чтобы в течение него еще оставаться в фантазии, а потом уже решить, выбрать старые страдания или новые трудности. Да, так тоже можно.
Никто не спаситель для нас, кроме нас самих.