Найти в Дзене

Как наладить режим сна осенью?

После летнего отдыха у нас появляется много новых задач и обязанностей, встречи и знакомства - это приносит не только радость, но и утомление.

Все родители хотят, чтобы дети были успешны, активны и хорошо адаптировались в коллективе. Но, чтобы справляться, необходимо восполнять источник своих сил,
а самое важное в этом - сон.

Именно во сне мозг обрабатывает новую информацию, "перезагружается" иммунная система, ребенок растет.

Стоит сразу учесть, что поддержание режима дня - ответственность родителей. Ребенок может не чувствовать усталости из-за перевозбуждения нервной системы, зато станет раздражительным и рассеянным.

Ниже мы подробно разобрали ключевые моменты, которые помогут наладить режим.

С заботой о Вас,
Семейная клиника «Роддом на Фурштатской»🤍

Тел.: +7(812)334-91-50
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, 36а
Работаем ежедневно с 8.00 до 20.00
 E-mail: deti@rd2.ru
После летнего отдыха у нас появляется много новых задач и обязанностей, встречи и знакомства - это приносит не только радость, но и утомление. Все родители хотят, чтобы дети были успешны, активны и хорошо адаптировались в коллективе. Но, чтобы справляться, необходимо восполнять источник своих сил, а самое важное в этом - сон. Именно во сне мозг обрабатывает новую информацию, "перезагружается" иммунная система, ребенок растет. Стоит сразу учесть, что поддержание режима дня - ответственность родителей. Ребенок может не чувствовать усталости из-за перевозбуждения нервной системы, зато станет раздражительным и рассеянным. Ниже мы подробно разобрали ключевые моменты, которые помогут наладить режим. С заботой о Вас, Семейная клиника «Роддом на Фурштатской»🤍 Тел.: +7(812)334-91-50 Адрес: Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, 36а Работаем ежедневно с 8.00 до 20.00 E-mail: deti@rd2.ru
-2
-3
-4
-5
-6