Как часто вы общаетесь со своими Друзьями или Знакомыми, когда Вам от них в данный момент ничего не надо? 5 Тезисов дающих гармонию в отношениях.
✍Други и По-Други, Хочу предложить вам на обсуждение несколько тезисов, с практикой их применения на моем личном опыте:
1. Наше время единственный не восполнимый ресурс и то на что мы его тратим, очень сильно влияет на нашу жизнь.
2. Счастье это внутреннее ощущение и для того чтобы мы ощущали себя гармоничными, нам необходимо тратить время и внимание не просто на общение с другими людьми, а на общение по Трем уровням, для Души, для Духа (мозгов) и для Тела.
3. Умение брать что-то от других и отдавать что-то другому в жизни не менее важно, чем другие навыки и этот навык надо развивать. Это примерно так, что важнее когда Ты Любишь или Тебя Любят, ответ прост важно и то и другое. (Возвращаясь к личной полезности)
4. Чтобы научиться прощать других людей, проще научиться не обижаться, если научиться понимать причину и следствие любого события.
5. Каждый человек при желании в силах самостоятельно формировать собственную экосистему общения, ограничивая общение несущее негативные эмоции и усиливающее позитив в жизни.
📕А теперь давайте построим ментальную схему, как на практике эти тезисы применять.
1. Тезис про время. Управляем мы своим временем или нет зависит исключительно от нас.
Якорь: "Время есть всегда , вопрос только в приоритетах" мы можем применить следующим образом, для начала выделить все приоритетные направления на которые мы с Вами тратим время.
Самый простой способ систематизировать этот подход. это разложить его по полочкам КЖБ.
Сколько времени вы тратите на Духовность, Здоровье, Самореализацию, Финансы, Семью. Друзей и Удовольствия?
Без этих семи составляющих и их гармонизации полноценного ощущения счастья достичь практически не возможно!
А теперь обращу ваше внимание на слово ДРУЗЬЯ . Да это могут быть близкие друзья, товарищи знакомые (в концепции стратегического нетворкинга, это близкий круг, круг продуктивности и круг развития), но так или иначе это предполагает какое то особое общение, чаще всего взаимообогощающее.
На такое общение необходимо ВЫДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ!
Как поступать, если времени всегда не хватает, в этом вам поможет принцип моделирования событий!
Это выглядит так, вы просто в свой ежедневник записываете например Пятница 18-00 / 21-00 общение с друзьями, а дальше думаете, с кем именно в это время вы хотите пообщаться, это может быть несколько звонков по телефону, людям, которым вы давно не звонили ПРОСТО ТАК, или это может быть личная встреча, но самое главное, что вы это запланировали!
2. Выделяя время на общение, постройте свою систему, которая будет учитывать, какая ваша часть получает необходимый взаимообмен в процессе. Духовность, чаще это вопросы Веры, Культуры, Красоты, Эстетики. Для Души (самореализация для мозга) это проблемы и задачи которые вы совместно решаете и которые требуют мозговых усилий (хотя игра в шахматы или ГО тоже подойдет)). Для тела, ну здесь все просто, общение с целью активного отдыха сейчас очень распространено, велосипеды, сапы, пляж, игровые виды спорта..
3. Брать и отдавать. Интересный вопрос что именно для вас в приоритете? Не секрет, что есть люди которые стараются больше отдавать чем брать, но это тоже опасный путь, как это ни странно, но это некий признак внутренней гордыни. (если захотите, можно развить эту тему в комментариях почему?).
Так вот брать и отдавать надо тоже в балансе, и если у вас приоритет отдавать, найдите что вы хотите взять, что вам необходимо, возможно это будет просто дружеский совет, возможно участие других людей в реализации каких то выших идей или проектов, может быть еще что-то что вам необходимо, но поверьте это действительно нужно для баланса (так подробно это описываю, что сам чаще отдаю чем беру)
Природа любит гармонию в любых проявлениях. Но здесь важный момент, если вы уже отдаете, то отдавайте так чтобы об этом не жалеть, потому что это очень важно.
Помогать людям надо в трех случаях:
📌Если вы этого реально хотите
📌Если у вас на это есть время
📌Если у вас на это есть свободные ресурсы.
И очень важно помогать тогда, когда это не навредит человеку, которому вы помогаете, чтобы это не выглядело как ХАЛЯВА (кстати халаф -это молоко, которое ребенок бесплатно получает от матери)))
4. Я довольно давно начал применять формулу про умение не обижаться, соглашусь к ней прийти порой сложно и окольными путями, потому что это особенность мировоззренческая, но как только вы на внутреннем уровне эту формулу осознаете и примите, то жизнь станет намного проще.
⚠Очень важный аспект умение не обижаться на СЕБЯ (чувство вины) и умение не обижаться на самых близких людей. Мы порой с легкостью прощаем посторонним то, чего не можем простить своим близким, именно потому что они близкие. Но как говорится Каждый человек имеет право на ошибку.
Хотя соглашусь, боль от близкого человека, гораздо сильнее!
5. Ну и про экосистему, я давно создал свою систему по стратегическому нетворкингу . И хочу поделиться в чем мой персональный подход.
Помните как Кийосаки пишет о том как быть богатым? На самом деле формула проста, Накапливай Активы и Избавляйся от Пассивов.
Но по сути, что такое Актив - это все что нам что то дает полезное, увеличивает доходную часть, соответственно Пассив - все что у нас что-то полезное забирает. Это может быть что угодно, деньги. время, усилия, эмоции.
Актив и Пассив в отношениях. Люди, которые вас насыщают, позитивными эмоциями, новыми идеями, теплотой своей души - это АКТИВ, и естественно наоборот.
А теперь применяем формулу Кийосаки и накапливаем Активы (больше общаемся с такими людьми) и избавляемся от Пассивов (перестаем общаться совсем). На самом деле если поставить перед собой такую цель, то это совсем не сложно, было бы желание.
Как найти людей, которые могут стать Активом, и усилить этот эффект, ну это просто, поменяйте круг общения. идите туда где вам комфортно и где есть хорошая энергия.
Как обычно много букв, но уж очень хочется поделиться.
👥По прежнему Ваш Тьютор-Консультант #Бритаус
PS. Продолжаю формировать группу на курс наставничества "Планерка для самозанятых" вы еще можете в неё попасть. Описание курса
здесь : https://vk.com/wall527569068_6161
PSS. В субботу 28.09 занятие по Сарафанке и Партнерским программам в 11-00 на Ново-Садовой 23 в Коворкинге, форма регистрации в 1 комментарии.
#ПланеркаДляСамозанятых, #Тьютор, #Консультант, #Саморазвитие
********************************************
How often do you communicate with your Friends or Acquaintances when you don't need anything from them at the moment? 5 Theses that give harmony in relationships.
✍ Friends and Friends, I want to offer you a few theses for discussion, with the practice of applying them on my personal experience:
1. Our time is the only irreplaceable resource and what we spend it on has a very strong impact on our lives.
2. Happiness is an inner feeling and in order for us to feel harmonious, we need to spend time and attention not just on communicating with other people, but on communicating on Three levels, for the Soul, for the Spirit (brains) and for the Body.
3. The ability to take something from others and give something to others in life is no less important than other skills and this skill must be developed. It's like this, what's more important when You Love or Are Loved, the answer is simple, both are important. (Returning to personal usefulness)
4. To learn to forgive other people, it is easier to learn not to be offended if you learn to understand the cause and effect of any event.
5. Each person, if desired, is able to independently form their own ecosystem of communication, limiting communication that carries negative emotions and enhances the positive in life.
And now let's build a mental diagram of how to apply these theses in practice.
1. The thesis about time. Whether we manage our time or not depends solely on us.
Anchor: "There is always time, the only question is priorities" we can apply as follows, to begin with, highlight all the priority areas that you and I spend time on.
The easiest way to systematize this approach. this is to sort it out on the shelves of FGM.
How much time do you spend on Spirituality, Health, Self-realization, Finances, and Family? Friends and Pleasure?
Without these seven components and their harmonization, it is almost impossible to achieve a full-fledged feeling of happiness!
And now I will draw your attention to the word FRIENDS . Yes, these may be close friends, comrades, acquaintances (in the concept of strategic networking, this is a close circle, a circle of productivity and a circle of development), but one way or another it involves some kind of special communication, most often mutually enriching.
It is necessary to ALLOCATE TIME for such communication!
What to do if there is always not enough time, the principle of event modeling will help you with this!
It looks like this, you just write down in your diary, for example, Friday 18-00 / 21-00 communication with friends, and then you think with whom exactly at this time you want to chat, it may be several phone calls to people you haven't called for a long time JUST LIKE that, or it may be a personal meeting, but the most important thing The main thing is that you have planned it!
2. By allocating time for communication, build your own system that will take into account which part of you receives the necessary interchange in the process. Spirituality is more often a matter of Faith, Culture, Beauty, Aesthetics. For the Soul (self-realization for the brain), these are problems and tasks that you solve together and that require brain effort (although playing chess or GO is also suitable)). For the body, well, everything is simple here, communication for the purpose of active recreation is now very common, bicycles, saps, the beach, game sports..
3. Take and give. An interesting question is, what exactly is your priority? It's no secret that there are people who try to give more than take, but this is also a dangerous path, oddly enough, but it's a sign of inner pride. (if you want, you can expand on this topic in the comments why?).
So take and give must also be in balance, and if you give priority, find what you want to take, what you need, maybe it will just be friendly advice, maybe other people's participation in the implementation of some higher ideas or projects, maybe something else that you need, but believe me it it is really necessary for balance (I describe it in such detail that I give more often than I take)
Nature loves harmony in all its manifestations. But here is an important point, if you are already giving, then give so that you do not regret it, because it is very important.
It is necessary to help people in three cases:
📌If you really want it
If you have time for it
If you have free resources for this.
And it is very important to help when it does not harm the person you are helping, so that it does not look like a FREEBIE (by the way, khalaf is milk that a child receives from his mother for free)))
4. I started using the formula about the ability not to be offended quite a long time ago, I agree that it is sometimes difficult to come to it in roundabout ways, because this is a worldview feature, but as soon as you realize and accept this formula on an internal level, then life will become much easier.
A very important aspect is the ability not to take offense at YOURSELF (guilt) and the ability not to take offense at the closest people. We sometimes easily forgive outsiders what we cannot forgive our loved ones, precisely because they are close. But as they say, Everyone has the right to make mistakes.
Although I agree, the pain from a loved one is much stronger!
5. Well, about the ecosystem, I created my own strategic networking system a long time ago. And I want to share what my personal approach is.
Do you remember how Kiyosaki writes about how to be rich? In fact, the formula is simple, Accumulate Assets and Get rid of Liabilities.
But in fact, what an Asset is is everything that gives us something useful, increases the revenue side, respectively, a Liability is everything that takes something useful away from us. It could be anything, money. time, effort, emotions.
An asset and a Liability in a relationship. People who saturate you with positive emotions, new ideas, and the warmth of their soul are an ASSET, and of course the opposite is true.
And now we apply the Kiyosaki formula and accumulate Assets (we communicate more with such people) and get rid of Liabilities (we stop communicating altogether). In fact, if you set yourself such a goal, then it is not difficult at all, there would be a desire.
How to find people who can become an Asset and enhance this effect, well, it's simple, change your social circle. go to a place where you are comfortable and where there is good energy.
As usual, there are a lot of letters, but I really want to share.
👥Still Your Tutor-Consultant #Britaus