Таканаева Мадина Мусаевна, психолог, психокинезиолог, консультант,
г. Нальчик
Страх - эмоция, знакомая всем!!!
Страх - одно из самых мощных эмоциональных состояний.
Он может возникать в различных ситуациях, иметь различные проявления и оказывать серьезное воздействие на психическое и физическое здоровье человека. Страхи являются естественной реакцией организма на угрозу или опасность.
В мире психотерапии и кинезиологии страхи играют огромную роль в жизни людей. Они могут блокировать наш потенциал, мешать нам добиться успеха и счастья, а иногда даже приводить к серьезным психологическим проблемам. Психотерапевтическая кинезиология предлагает уникальный подход к работе со страхами, позволяя нам лучше понять и преодолеть их.
Исследование страха в психотерапевтической кинезиологии направлено на понимание и эффективное преодоление страха у людей, страдающих от этой проблемы, оздоровление и гармонизация, что достигается коррекцией любых обнаруженных нарушений баланса с помощью как стандартных терапевтических техник, так и уникальных кинезиологических подходов.
Страхи – это одно из наиболее распространенных и мощных чувств, которые могут влиять на нашу жизнь и блокировать наше развитие. В контексте психотерапевтической кинезиологии, страхи рассматриваются как эмоциональные блоки, затрудняющие наше стремление к самореализации и счастью.
Методы работы со страхами в психотерапевтической кинезиологии
Работа со страхом в психотерапевтической кинезиологии имеет большую актуальность в современном мире, где стресс и психологические проблемы становятся все более распространенными. Страх является естественной реакцией на опасность, но когда он становится излишним или непропорциональным, это может серьезно повлиять на качество жизни человека.
Актуализация работы со страхом в психотерапевтической кинезиологии также связана с пониманием важности взаимосвязи между физическим и психическим состоянием человека. Исследования показывают, что регуляция эмоций и стресса через работу с телом может привести к улучшению психического благополучия.
Психотерапевтическая кинезиология - это метод психотерапии, который использует тестирование мышц для выявления психологических проблем и работает на их решение с помощью регрессивных техник, физических упражнений, цветовой терапии, эфирных масел, а также дыхательные практики, работа с энергетическими центрами и другие специфические методики.
В рамках психотерапевтической кинезиологии страхи могут рассматриваться как эмоциональные барьеры, которые блокируют энергию и препятствуют гармоничному функционированию организма. С помощью кинезиологических методов можно выявить и работать с энергетическими блоками, связанными со страхами, и помочь клиенту преодолеть их.
Психотерапевтическая кинезиология предлагает различные методы и техники, которые помогают людям понять и преодолеть свои страхи. Это может включать в себя работу с телесными ощущениями, дыханием, визуализацией, медитацией и другие практики, направленные на уменьшение напряжения и тревоги.
Работа над страхами с использованием психотерапевтической кинезиологии может помочь клиенту осознать и преодолеть свои эмоциональные блоки, наладить гармонию между разумом и телом, а также повысить общее психо-эмоциональное благополучие.
Одним из ключевых методов работы со страхами в психотерапевтической кинезиологии является работа с мускулатурой и энергетическими центрами тела.
Через использование тестирования мышц, работу с меридианами и энергетическими точками специалисты помогают выявить и разрешить эмоциональные блоки, связанные со страхами. Реструктуризация энергетических дисбалансов позволяет восстановить естественный энергетический поток в теле и дать клиенту возможность преодолеть страх.
Помимо работы с телесными проявлениями страха, психотерапевтическая кинезиология также включает методы работы с уровнями сознания человека. Работа с прошлыми травмами, эмоциональными переживаниями и негативным опытом позволяет освободиться от корней страха и обрести внутреннюю свободу. Техники дыхания, релаксации, медитации и визуализации используются для снижения тревожности и улучшения эмоционального состояния клиента.
Психотерапевтическая кинезиология также признает важность взаимосвязи между телом, разумом и душой человека. Работа со страхами в этом контексте направлена на достижение целостности и гармонии внутри себя. Посредством интеграции физических, эмоциональных, умственных и духовных уровней сознания, клиент может раскрыть свой внутренний потенциал, преодолеть страхи и обрести внутреннюю мощь и уверенность.
В итоге, психотерапевтическая кинезиология представляет собой эффективный подход к работе со страхами, позволяя нам понять и преодолеть эмоциональные блоки, приобрести новые инсайты о себе и достичь внутренней гармонии и стабильности. Этот метод является мощным инструментом для личностного роста, самопознания и развития, открывая новые перспективы в преодолении страхов и достижении истинного благополучия.
Все эти аспекты работы со страхами в психотерапевтической кинезиологии объединяются с целью помочь человеку не только преодолеть конкретные страхи, но и обрести новые уровни самопонимания, эмоционального благополучия и личностного развития. Работа с психотерапевтической кинезиологией может стать мощным инструментом на пути к осознанию и преодолению страхов, открывая новые горизонты личностного роста и духовного развития.
Обращение к психотерапевтической кинезиологии для работы со страхами предполагает индивидуальный подход к каждому клиенту, учет его уникальных потребностей и жизненного опыта. Целью этой работы является не только преодоление конкретных страхов, но и развитие внутренней силы, уверенности и гармонии внутри себя. В итоге, психотерапевтическая кинезиология может стать мощным инструментом самопознания и личностного роста, помогая нам преодолеть страхи и раскрыть наш потенциал.
(Более подробно со статьей и практической частью работы кинезиолога, можно ознакомиться в журнале «Практическая кинезиология», сентябрь 2024г.)
Наши контакты:
https://kinesioportal.ru/ - сайт предназначен для всех, кто интересуется кинезиологией.
https://www.i-kines.ru/ - сайт Института кинезиологии
Мы в социальных сетях:
ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/ikines_news
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/institut_kinesiologii
Список литературы
1. Айке Д.(1998). Страх. Концепции фрейдистского психоаналитического направления // Энциклопедия глубинной психологии. М.: ЗАО МГ Менеджмент.
2. Бреслав Г.(2004). Психология эмоций. М.: Смысл; Издательский центр «Академия». .Вилюнас В.К.(1976).
3. Психология эмоциональных явлений. М. .Выготский Л.С. (1983).
4. Журнал прикладной психологии Механизмы порождения страха. - 2003, № 3- 55 .
5. Изард К.(2002). Эмоции человека: М.: Эксмо.
6. Изард К.(1999). Психология эмоций.-СПб.: Питер.
7. Ильин Е.П.(2001).Эмоции и чувства.- СПб.: Питер.
8. Карнеги Д.(1994). Как перестать беспокоиться и начать жить. - М. .
9. Макарова Е.Г.(1996). «Преодолеть страх или искусство - терапия» - М., «Школа-Пресс».
10. Ранк О.(2001). Родовой травматизм (тревога и тревожность). - СПб.
11. Франкл В.(2001).Теория и терапия неврозов. Спб.: Речь.
12. Чобану И.К. Основы психотерапевтической кинезиологии, 2023г.
Щербатых Ю. В. (2011). Избавься от страха. -М.: Эксмо.