Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов поделился информацией о том, какой вид кофе считается полезным и в каких случаях его употребление может быть нежелательным для здоровья, сообщает газета «Известия».
Гастроэнтеролог отметил, что кофе является психостимулятором, который воздействует на центральную нервную систему. Кофеин помогает уменьшить усталость и повышает физическую и умственную активность. Здоровому человеку не следует беспокоиться о 1-2 чашках кофе в день. Однако пить его натощак может быть опасно, так как это может вызвать раздражение слизистых оболочек.
Кофе с кокосовым молоком и несоленым сливочным маслом может быть полезным, если нет противопоказаний. Этот напиток богат витаминами А, Д, Е и К, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, а кокосовое масло положительно влияет на пищеварение. Однако стоит помнить, что такой кофе имеет высокую калорийность, и частое его употребление может привести к набору лишнего веса.
Ранее сообщалось, что подарки утешают людей эффективнее слов. Подробнее об этом можно прочитать в нашем материале.