- Омоложение красным светом - работает или очередной маркетинг?
- Польза для кожи?
- LED домашний или профессиональный прибор?
- Как красный свет влияет на кожу лица?
Некоторые процедуры для поддержанию тонуса кожи удобнее проводить самостоятельно дома. Например dermapen, я давно завела себе такую ручку и научилась ею пользоваться. Микротоки, тоже довольно популярный выбор для домашних бьюти-девайсов. Не хочется тратить время и лишние деньги на то, что можно иметь под рукой.
Что такое терапия красным светом?
Терапия красным светом — также известная как терапия красным светодиодным светом, низкоуровневая светотерапия (НИЛТ), включает в себя воздействие на кожу красного и ближнего инфракрасного света с длиной волны от 660 нм до 890 нм с помощью низкоуровневых лазеров или красных светодиодных ламп. Считается, что они поглощаются кожей на глубине до 10 миллиметров. Красный свет имеет большую длину волны и может проникать в глубокие слои кожи, оказывая полезный терапевтический эффект
Это и есть самое важное, для выбора прибора. На рынке, конечно, 90% LED масок - полная ерунда. Мигать будут ярко, пользы не принесут.
Давайте разберёмся.
Точные механизмы действия света на кожу до конца не понятны, но эффекты были клинически изучены. Кстати, гораздо больше исследований на эту тему, чем, например, о пользе/вреде фейсбилдинга или гимнастики для лица. Исследования показали, что свет воздействует на митохондрии клеток, что приводит к увеличению выработки различных факторов, которые увеличивают количество белков и мотивируют клетки обмениваться.
Старение кожи
Существует несколько исследований, оценивающих использование терапии красным светом для увеличения выработки коллагена и эластина. Одно из них показало, что у пациентов, получавших терапию дважды в неделю в течение 30 сеансов, улучшился цвет лица, гладкость кожи и плотность коллагена (по данным узи).
Фото участников исследования «до и после» впечатляют.
Спектральный диапазон был между 611 и 650 нм, ELT и RLT означают небольшие различия спектральных свойств, на это можно не обращать внимание, так как результаты хороши в обоих вариантах, а наша цель - извлечь пользу для себя, а не повторить эксперимент.
128 добровольцев полностью прошли курс. Участники в группах RLT и ELT были схожи по возрасту, весу, цвету кожи, качеству кожи и плотности внутрикожного коллагена.
Ультразвуковое исследование на коллаген: t0 это "до" t30 это "после".
Все дело в механизме фотобиомодуляции. Свет стимулирует различные пути в клетках, которые могут вызывать различные результаты. Предполагают, что терапия красным светом может уменьшать поврежденный коллаген, изменяя баланс, чтобы освободить место для выработки нового коллагена.
Люди с чувствительной и реактивной кожей, склонной к акне, также могут извлечь пользу из ЛЕД/LED, но им подойдёт более короткая волна. Вот здесь, в исследовании пациенты с легкой и средней степенью акне получали терапию красным светом на двух разных длинах волн с каждой стороны лица — 630 нм справа, 890 нм слева — и только более низкая длина волны значительно уменьшила очаги акне. Во многих исследованиях красный свет сочетался с синим светом для лечения акне, поскольку синий свет оказывает антибактериальное действие, что крайне необходимо многим людям, борющимся с высыпаниями. Было показано, что низкоуровневая терапия синим и красным светом хорошо переносится и эффективна для сокращения общего количества угревых поражений в течение 12-недельного применения. Подводя итог, можно сказать, что терапия красным светом, особенно в сочетании с синим светом, имеет эффект и людям, страдающим акне, можно вложиться в хороший домашний LED прибор.
Рубцы
Повышенная выработка коллагена полезна для старения кожи, но не для образования рубцов. Возьмем, к примеру, келоидные рубцы, страшнее них не придумаешь. Никто ничего точного о этом виде рубцов до сих пор не знает. Рубец продолжает расти даже после заживления раны из-за слишком большого производства коллагена на месте рубца, почему они появляются - нет точной информации, предположительно - генетическая расположенность. В целом, рубцы могут стать толще, когда на месте рубца вырабатывается слишком много коллагена. В исследовании, которое я привела выше у одного добровольца наблюдалось покраснение давней рубцовой ткани от травмы колена, которая, вероятно, была реактивирована лечением светом. Пораженный рубец полностью зажил в течение 1 недели, и лечение было продолжено без перерыва. Вреда не принесло, но будьте осторожнее.
Где найти правильный свет?
Разница между процедурами терапии красным светом в салоне и дома заключается в диапазоне длин волн и в том, насколько глубоко эти волны могут проникать в кожу. То есть: фигня с Озона не прокатит. Где и какой прибор купить я не знаю (узнаю - сообщу в телеграме). Скорее всего нужно смотреть в сторону профессионального, но компактного. Цена окупиться, лучше приобрести LED маску домой и пользоваться постоянно, чем кататься по салонам, на мой взгляд.
Присоединяйтесь к нам в телеграм. У нас там собралась хорошая компания, где можно посоветоваться и обсудить интересные женщинам темы: https://t.me/ellyblog