Уже много лет готовлю эту смесь, у нас в семье она называется "Смесь здоровья". Муж съедает каждое утро половинку чайной ложки и запивает тёплой водой. Я просто добавляю в чай или развожу в тёплой водичке и пью как лимонад. Одно самое важное наблюдение, проблем с давлением у обоих нет, ну и ещё много приятностей, уходит лишний вес, простудные заболевания чаще всего обходят стороной, заряд бодрости на весь день.
Как я готовлю эту смесь.
Прежде всего я очищаю 300 гр. имбиря и нарезаю на маленькие кусочки.
Дальше беру один лимон, хорошенько его мою с моющим средством для овощей и фруктов или просто обдаю кипятком и тоже нарезаю на ломтики.
Потом всё это складываю в блендер, удобнее если это блендер с чашей, но и погружным тоже можно измельчить без проблем. Измельчаю в блендере всё это до однородной массы.
Потом перекладываю в чашку и добавляю 150 гр. жидкого мёда. Всё это тщательно перемешиваю и перекладываю в баночку с крышкой. Ставлю смесь в холодильник и каждый, кому необходимо берёт её и употребляет. очень вкусно и полезно. Думаю, не стоит объяснять в чём польза, все и так догадались, что каждый ингредиент просто источник здоровья, а вместе они напитают ваш организм.
Всем здоровья!