Шеф-редактор MenToday.ru Дмитрий Сироткин на собственном примере объясняет, почему важно не бояться получать по лицу и отвечать тем же, а главное — как этому научиться.
Спору нет, все мы порицаем агрессию и склонность к насилию, и, безусловно, лучшая драка — та, которая не состоялась. Однако жизнь часто оказывается жестче, и случаются ситуации, в которых уклониться от драки невозможно, а быть битым однажды надоедает.
Сколько раз каждый из нас, стоя перед зеркалом, принимал угрожающие стойки? Сколько раз мы с обжигающим стыдом вспоминали пережитые унижения и постфактум представляли, что бы сказали обидчику и как смачно врезали бы ему меж букашек? Сколько великих дел мы не совершили из-за нерешительности, стеснения, сколько раз мы пыкали, мыкали, мялись, жались и испуганно жмурились, когда нужно было взорваться, заорать, взмахнуть кулаком, разнести все вокруг?
У любого мужчины найдется не одна подобная история.
Что же нас останавливает от того, чтобы сделать все вышеописанное, да еще и вовремя? Во многом это страх физического контакта — очень многие мужчины боятся как получить по физиономии, так и ударить человека по лицу: срабатывает внутренний ступор. Впрочем, стыдиться тут нечего, так как боязнь получить по морде — это вполне естественно. На лице множество нервных окончаний, плюс там и глаза, и нос, и мозг где-то неподалеку, поэтому организм старательно охраняет эту важную зону. Кроме того, лицо — отражение личности, то, благодаря чему, наряду с голосом и походкой, нас узнают окружающие. Само собой, нам не хочется внеплановых изменений внешности.
Однако даже трижды обоснованный страх максимально неэффективен, так как зачастую вместо необходимой осторожности он порождает в человеке панический ужас, который ломает нас морально — а именно этого и добивается оппонент, который наносит первый удар.
Преодолеть эти страхи вполне возможно. Прежде всего уясните, что лицо — это такая же часть тела, как палец или колено. Разве вы впадаете в панику, когда ударитесь коленкой или порежете палец? Вот и кровь из разбитой губы ничуть не страшнее и не опаснее.
Самым эффективным способом избавиться от боязни как получить, так и дать по физиономии будут регулярные дружеские спарринги. Надевайте вместе с приятелем боксерские перчатки — и вперед, обмениваться пощечинами, тычками, затрещинами, плюхами, тумаками — все в легкий контакт. Через несколько минут такой работы вы сможете почувствовать то, что в психологии называется диссоциацией: вы перестанете воспринимать попадание в лицо как нечто, связанное с вашей личностью, как что-то сверхважное.
Ну а после этого однажды вас ждет испытание жизнью — и я уверен, что выдержать его вам будет значительно легче, когда какой-нибудь мерзавец оскорбит вашу возлюбленную, заденет друзей или будет непочтителен с вашими близкими.
Причем вовсе не обязательно лупить кулачищем со всей дури, рискуя нанести оппоненту увечье. Часто бывает достаточно звонкой пощечины — не опасно, но весьма чувствительно и очень, очень обидно. Если вы все-таки опасаетесь получить сдачи, бейте пощечину при ниаибольшем скоплении народа — вас практически сразу разнимут, и максимум, чем вы рискуете, это пару раз пропустить в дыню. Однако победа при этом останется за вами, ведь ваш удар был первым.
У меня самого был именно такой опыт. Я не испытывал ужаса по поводу пропущенных ударов в лицо, однако вот удачно съездить в ответку получалось не всегда, так как в силу природной интеллигентности я часто долго примеривался, чтобы не слишком обеспокоить соперника. А вот мои друзья, наоборот, больше переживали за собственные физиономии.
Поэтому, обсуждая эти проблемы однажды в гостях у одного из нас, мы решили незамедлительно организовать бойцовский клуб и разделаться с нашими внутренними зажимами. Правила были следующими: 1. Бить можно куда угодно, но только кулаками, ноги не используем. 2. Бить можно с любой силой, но без злобы, а стараться делать это с любовью.
Сразу стало очень душно и тесно. Началась страшная свалка, замелькали кулаки, зазвучали удары и первые крики боли. Почти разрушив кухню, побоище переместилось в прихожую, а затем и на лестничную клетку, триумфально закончившись моим полетом через весь лестничный пролет, который всех страшно напугал — решили, что я сломал позвоночник, задев в полете перила.
Сели подсчитывать потери и синяки. В общем и целом все обошлось: крови было максимум полстакана на всех, синяков и ссадин — штук по восемь на брата, на полу был обнаружен довольно крупный клок выдранных волос, и самой страшной потерей оказался зубной мост, который одному из нас сломали прямо во рту.
Но после этого эпизода и у меня, и у остальных парней начисто исчезли все страхи и сомнения на тему собственных и чужих физиономий, что подтвердилось в последующих драках, в которых нам приходилось участвовать. Дополнительным бонусом стала внутренняя уверенность, которая после подобных упражнений становится написанной у мужчины на лице в момент, когда начинает пахнут жареным. Считав эту уверенность, не каждый отморозок решится на открытую конфронтацию, так как непонятно, чего ждать от человека с таким непростым взглядом.
Однако пользоваться этим навыком возможно только в рамках защиты, а никак не нападения — как и подобает любому сильному человеку.
Каждый раз, посылая какого-нибудь мерзавца по известному адресу, прописывая ему леща и не боясь выходить на конфликт, вы должны делать это во имя того, чтобы мир стал чуть светлее и лучше. Так будьте смелее — ведь мир без вас не справится.