Когда человек попадает в неприятную ситуацию с неврозом, он думает, что он чем-то болен и хочет лечить свой невроз(или ВСД), у него это плохо получается. Дочитав до конца каждый из Вас поймет, что с вами происходит и какая ошибка до сих пор не дает вам выбраться из невроза, потому что эту ошибку все совершают, я тоже ее совершал когда был в неврозе когда ее понял, то моих тревог стало на 50% меньше
Когда человек попадает в неприятную ситуацию с неврозом, он не знает, что с ним происходит. Он просто испытывает дурацкие состояние и постоянно находится в фоновом напряжении, которое забирает у него кучу энергии, также он становиться прикованным к своим симптомам и постоянно боится, что с ним что-то произойдет.
Из-за непонимания своей проблемы, человек по привычке идет к врачам которые сами не были в неврозе и не понимают, что происходит с человеком.
При этом сам врач не знает, что симптомы, которые описывает пациент: жар, тахикардия, шаткость, головокружение, СРК, дереализация, персонализация и тд.,создает ему постоянно фоново работающий страх
Не зная этого врач ставит диагноз ВСД, а пациент остается без ответа, что с ним происходит и что ему делать.
Рассказываю как работает невроз и ВСД, которое ставят именно тревожникам.
Человек может напугаться, что у него может быть неизлечимая болезнь или что он от чего- то умрет, либо у такого человека может просто возникнуть паническая атака и он будет ее бояться, потому что решил, что с ним, что-то не так.
Именно с этого момента у всех людей возникнет начало невроза. После такого испуга записывается реакция страха, которая в будущем включается автоматически на внутренние процессы: шаткость, головокружение, чувство, тошноты, на повышение пульса, и другие симптомы. затем на этот страх включается другая реакция страха
Именно она и ощущается как фоновая тревога, и человек думает, что ему реально надо спасаться от его проблемы, а думает он так, потому что у него возникает ощущение, что ему это угрожает.
Мало людей знает о своей защитной функции и как она работает.
Все тревожники думают, что у них мысли навязчивые, что с ними что-то не так, что они чем-то больны и что у них теперь какая-то фигня, которая не дает им жить нормально, они не знают, что навязчивые мысли и состояния, это на самом деле не навязчивые мысли и состояния, а активации защитной функции, которая призвана защищать его, мы ее называем контролером, потому что когда она включается, то она запускает стратегию контроля бей/беги.
И она защищает человека от опасности, путем набрасывания страшных сценариев, потому что он когда-то решил, что ему что-то угрожает, но так как он не знает, что это именно защитная функция работает, то он пытается заткнуть эти мысли и потом боится самих мыслей.
Посмотрите в моем канале лекцию с пациенткой"схемы тревожного реагирования" я ей подробно рассказывал эти механизмы.
И что самое важное, это то что страх продолжает записываться в мозг, и именно из-за этого мыслей становиться все больше, а человек убеждается в могуществе ВСД, которое ему неверно поставили, а его ВСД является не проработанным страхом, с которым он борется.
И самой главной ошибкой является пытаться вылечить невроз, убрать тревогу, чтобы себя хорошо чувствовать.
Для того, чтобы вернуться к прежней жизни человеку нужно работать со страхами и убеждениями, он этого не знает.
О том, какие первые шаги реально помогают при неврозах я напишу в след. статье, поставьте лайк как обратную связь, если для вам было бы это интересно или напишите в коментарий +
