Доброе утро всем,кто меня читает! Здоровье вроде бы налаживается, поэтому решила все таки оплатить это чудо-приложение с зарядками и прочим спортом:) Пока на 2 недели,а там посмотрим,если понравится) Спина и мышцы конечно деревянные,а сил,времени и желания ходить на какие то занятия вне дома сейчас нет)
Поэтому теперь буду делать зарядку по утрам и вечерам, тем более занятия там недолгие,минут по 15-20, а польза все таки есть. Много разных инструкторов и программ.. Посмотрим,насколько хватит моего терпения и дисциплины😆 Пытаюсь и мужа приобщить,но он пока не готов к такому)
Арсений лежит на коврике и наблюдает за процессом, интересно, что же там мама делает,какие то движения..😁
Я уже занималась по этому приложению до беременности, но на всякий случай пришлось забросить) Теперь вот планирую не пропускать ) Тем более есть некоторая мотивация- если много занимаешься,можно выиграть спортивные призы и подарки 🎁
Вообщем вот такие новости, а как у вас дела? :)