По оценкам, психическими расстройствами страдает каждый седьмой подросток в возрасте 10–19 лет в мире (14%), но эти проблемы остаются в значительной степени непризнанными и остаются без лечения🫣
Наиболее распространены в этой возрастной группе тревожные расстройства (которые могут включать панику или чрезмерное беспокойство)
Воздействие Ватсу на психическое здоровье подростков:
• Снижение уровня стресса и тревожности: Благодаря эффекту невесомости в теплой воде, Ватсу способствует глубокому расслаблению, что снижает уровень стресса и тревоги. Для подростков, страдающих от депрессии и тревожных расстройств, это может стать мощным инструментом для улучшения самочувствия.
• Улучшение сна: Известно, что теплые ванны и расслабляющие процедуры способствуют улучшению качества сна. Подростки с психическими расстройствами часто испытывают проблемы со сном, и Ватсу может помочь восстановить здоровый сон, что напрямую влияет на психическое благополучие.
• Повышение самооценки и чувства уверенности: В процессе терапии подростки могут почувствовать себя в безопасности и заботе, что помогает развивать доверие к окружающим и к самим себе. Это особенно важно для подростков, у которых развиты социальные страхи и низкая самооценка.
• Стимуляция выработки эндорфинов: Как и другие виды телесной терапии, Ватсу стимулирует выработку "гормонов счастья" — эндорфинов, которые улучшают настроение и уменьшают симптомы депрессии.
• Развитие телесного осознания и снятие психоэмоциональных блоков: Водная среда создает идеальные условия для мягкого воздействия на тело, что способствует устранению зажимов и блоков, связанных с эмоциональными переживаниями. Подростки, страдающие от психологических травм, могут через Ватсу постепенно освободиться от накопленных напряжений.