Найти тему
Pro_всë

Pro_ уютные осенние вечера с пользой для здоровья 😊

Привет дорогие читатели! 😊

Погода не перестает радовать нас теплыми деньками, но скоро будет явно ощущаться прохладное "дыхание" осени 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

Поэтому сегодня хочу поделиться с вами простыми рецептами вкусного и полезного чая для уютных осенних вечеров😊

Лично я начинаю заваривать такие чаи с осени , потому что они мне помогают справиться с периодом простудных заболеваний и повышают иммунитет 💪. А еще это просто вкусно и полезно😋.

🍁Итак, рецепт первый:

На чайник (800 мл. Воды)

1 столовая ложка иван-чая или 3-4 пакетика для заваривани

1 чайная ложка ромашки или 1 пакетик

2 столовые ложки брусники или клюквы (можно замороженную)Но свежая конечно лучше.)

1 кружок свежего лимона

5 грошин чёрного перца

2 чайные ложки меда

1 чайная ложка Мелиссы или мяты

2 листочка малины если измельченная, то 1 чайная ложка

Заливаем кипятком, даем настояться 5 минут.

🍁Рецепт второй:

2 столовые ложки чёрного чая

2 столовые ложки облепихи( у меня чаще замороженная)

3 цветочка гвоздики

5 грошин чёрного перца

2 щепотки корицы

3-4 ломтика имбиря

1 кружок свежего апельсина

Можно так же добавить мед по вкусу😊.

Заливаем кипятком, настаиваем 5 минут.

🍁Рецепт третий:

1 столовая ложка ромашки

1 столовая ложка иван-чая

1 чайная ложка мяты/мелиссы

1 столовая ложка шиповника(перед тем как положить в чайник я его раскалываю в ступе)

1-2 листочка смородины или малины

2 ломтика имбиря

Заливаем кипятком, даем настояться 5 минут.

Практически все эти чаи могут использоваться для "второй" заварки, но только в том случае, если кипяток доливать сразу.

У меня как раз вариант с брусникой😋.
У меня как раз вариант с брусникой😋.

Всем приятных и уютных осенних вечеров!!!!!! 🍁😊🍂

Еда
6,93 млн интересуются