Салат с крабовыми палочками и помидорами

Этот салат с крабовыми палочкам, помидорами, яйцами и сыром — легкое и питательное блюдо, которое можно приготовить как на каждый день, так и для праздничного стола. Свежие помидоры добавляют сочность, крабовые палочки — легкий вкус, яйца и сыр придают сытность, создавая идеальное сочетание ингредиентов.

Салат с крабовыми палочками и помидорами - приготовление пошагово

Ингредиенты (на 4 порции):

Крабовые палочки — 200 г

Помидоры (средние) — 2-3 штуки

Яйца — 4 штуки

Сыр твердый — 100 г

Майонез — 3 ст. ложки (по вкусу)

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Свежая зелень (укроп, петрушка) — для украшения

Пищевая ценность на 100 грамм:

• Калорийность: ~147 ккал
• Белки: ~8 г
• Жиры: ~10 г
• Углеводы: ~6 г

Подготовка ингредиентов:

1. Крабовые палочки: Разморозьте крабовые палочки, если необходимо, затем нарежьте их небольшими кубиками или полосками.
2. Помидоры: Промойте помидоры, обсушите и нарежьте кубиками. Если помидоры слишком сочные, можете удалить лишнюю жидкость.
3. Яйца: Отварите яйца вкрутую (около 10 минут), затем охладите, очистите и нарежьте кубиками.
4. Сыр: Натрите сыр на средней терке.
5. Зелень: Промойте зелень, обсушите и мелко нарежьте для украшения.

Приготовление:

1. Подготовка основы салата: В глубокой миске смешайте нарезанные крабовые палочки, помидоры и яйца.
   Добавьте натертый сыр и аккуратно перемешайте.
   
2. Приправление: Заправьте салат майонезом, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.
   Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы майонез равномерно распределился.
   
3. Подача: Переложите салат в сервировочную миску или разложите порционно.
   Украсьте свежей зеленью перед подачей.

Салат с крабовыми палочками и помидорами готов. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на канал "Вкусно Очень"