К сожалению, сегодняшний образ и ритм жизни многих людей отрицательно влияет на их здоровье, из-за чего такие проблемы, как:
◽️ Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз)
◽️ Протрузии и грыжи позвоночника
◽️ Плоскостопие, косточки на стопах
◽️ Боли в суставах
◽️ Остеопороз
◽️ Радикулит
◽️ Нестабильность плечевого сустава
И многие другие, появляются не только в пожилом возрасте, но и у молодежи!
Один из самых безопасных и эффективных видов тренировок — занятия по системе Пилатес, они поместят ваше тело в условия, которые ему необходимы для «самоисцеления». Вы научитесь слушать свое тело, жить с ним в гармонии и двигаться осознанно!
Благодаря этому, и перечисленных выше и многих других проблемах можно будет забыть. Станьте лучшей версией себя, вместе с ARNÓA Pilates!✨
А вы начали чувствовать легкость после начала занятий Пилатес? Делитесь вашим опытом в комментариях! ⬇️📝
Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки