Бедный человек мыслит результатами, а богатый человек мыслит процессами, первая важная мысль, которую я советую хорошо обдумать.
Что такое процесс? Это то, что дает нам состояние. Например, делать практики, которые я даю в своем закрытом клубе, это действие не приносит результата тут и сейчас, но зато это помогает получать энергию, искать внутри себя сильные части, а это, как следствие влияет на результаты. У кого-то растут доходы, у кого-то улучшается здоровье, у кого-то стабилизируется эмоциональный фон. У каждого это про свое.
У каждого из нас есть места в жизни, в которых мы хотим результат здесь и сейчас. Знакомая ситуация? Напишите в комментариях.
Это не страшно, это нормально, есть места в жизни, где и правда необходим результат, это мы называем в бизнесе: тактические действия или проекты, которые имеют начало и имеют конец.
Но, жизнь не состоит только из результатов.
Например: кому-то нужен результат в английском языке, получить навык, для того, чтобы поступить в иностранный университет или получить должность.
А у кого-то это бесконечный процесс, в котором не подразумевается результата.
Пример номер 2: кто-то тренируется, для того, чтобы похудеть через 4 месяца, а кто-то тренируется для того, чтобы поддерживать свое самочувствие, в первом случае, человек либо перестанет тренироваться, либо переведет действие в стратегическое, а во втором случае, человек не ждет никаких результатов и ему просто хорошо от самого процесса.
Пример 3: кто-то считает калории и бюджет для того, чтобы увидеть реальное положение дел, проанализировать потребление и траты, а у кого-то это процесс, который дает состояние и он связан с субличностями, то есть так проявляются внутренние части нас, которые что-то делают в этой реальности.
Личный опыт: у меня есть хранитель времени, который формирует расписание, считает время, и контролирует его. Мой хранитель пока что новичок, и ему нужно подрасти, так-же это происходит и у вас.
У нас внутри живет 16 субличностей или ролей, исходя из того, интроверт вы или экстраверт, поэтому в личной работе я достаю эти части. У кого-то есть роль бизнесмена, у кого-то роль домохозяйки, у кого-то роль короля/королевы, и все эти части делают что-то в реальной жизни, но если мы не работаем над этим, то наши действия ограничены, и время утекает в никуда.
Можно строить бизнес 20 лет и быть ориентированным на результаты, и перестроить мышление, которое будет ориентированно на процессы, то есть на улучшение состояния, это трудоемкая работа.
Ведь предполагается, что делать нужно год, два, три, пять, и никаких результатов не будет, будет улучшаться состояние, большинство не готовы на это.
Представьте, что вы меняете гардероб, для того, чтобы посетить самое масштабное мероприятие, вы меняетесь внешне, привыкаете к новому образу себя, для того, чтобы вас воспринимало новое общество, в которое вам нужно попасть. Вы будете постепенно менять свой гардероб, улучшать его и этот процесс никогда не завершится.
Или, к примеру, вы постоянно обучаетесь, это ведь не прерывный процесс, вы можете не учиться неделю, месяц, но затем вы снова возвращаетесь к этому процессу, потому что это нужно, это важно, это дает вам рост или развитие.
Или вы посещаете спорт зал, ваше тело каждый месяц меняет свою форму, постепенно мышцы становятся крепче, вам легче дышать, вы ощущаете, что ваше состояние становится лучше, но вы не худеете каждый месяц на 5-10 или 15 кг, похудеть на 15 кг, это результат, который легко получают мои клиенты за 3-4 месяца.
Нам важно перестроить свое мышление, когда мы хотим обрести состояние внутренней силы, стратегию заработка, и способ обращения с деньгами, то есть перестать думать результатами и начать думать процессами.
Только так перестраивается мышление с бедного на богатое(это аналогия), факт в том, что только так мы взращиваем наше состояние. Именно поэтому я создала закрытый клуб, в котором я перестраиваю мышление участников, ведь это самый сложный процесс.
Готовы ли вы целый год выкладывать ролики на ютуб, понимая, что у вас будет мало подписчиков, возможно у вас не будет клиентов, возможно вы не получите никакие результаты? Но зато, когда придет время, на вас случайно подпишется интересный человек, захочет с вами поработать, и после вашей работы вы получите значительный рост, которого вы и ожидать не могли.
Так работают наши настоящие желания. Мы в начале делаем, а только потом получаем, а часто хотят наоборот, чтобы были все условия, для того, чтобы делать, что является ловушкой нашего ума.
И снова приведу пример: вот были бы у меня деньги и тогда бы я, была бы у меня хорошая камера вот тогда бы я, вот жил бы я в другом городе вот тогда бы я ... Обобщая скажу, что именно так мы теряем время и свои результаты.
Личная сила живет внутри, но так-же мы имеем возможность усиливать себя через внешние атрибуты.
Ух, приведу множество примеров....
- Внутри меня живет хранитель времени, я его нашла внутри себя, создала образ в голове и это моя внутренняя работа, во внешнем мире, я нашла замечательный планировщик, бизнес ассистента, и выделила время в субботу для формирования расписания, так-же веду счет своего времени, допуская ошибки и видя, куда утекает мое время. Именно время определяет наши результаты, подумайте над этим. Если в вашу цель нужно вложить 10.000 часов, а вы в неделю посвящаете всего 60 минут, вы придете к цели? Да. Вопрос времени, а если вы посвятите цели 120 минут? То вы придете еще быстрее к ней.
- У меня мало энергии, во внутреннем мире я делаю телесные практики, которые преподаю в своем клубе, а во внешнем мире я отслеживаю количество сна, вношу в расписание отдых, не злоупотребляю алкоголем, регулярно тренируюсь и выполняю дыхательные практики.
- Мое тело как-то себя чувствует, внутри я делаю практики для понимания своих телесных ощущений, а в реальном мире я сплю на кровати, покупаю удобную обувь, покупаю свечи, и бомбочки для ванны, мажу лицо кремом, обустраиваю рабочее пространство.
- У меня есть какое-то окружение и мне важно находить поддержку. Внутри себя я говорю себе комплименты, работаю с образами, оцениваю, кто из моего окружения усиливает меня, а кто, наоборот, делает уязвимее и слабее, во внешнем мире прохожу типирование, для того, чтобы понимать, что для меня естественно, что нет, перестаю общаться в теми, кто меня ограничивает, покупаю игрушки гарри поттера, книги, для того, чтобы соединяться со своими внутренними частями, покупаю украшения, меняю гардероб, выделяю время на общения с дочей, и даю себе время на уединение.
- У меня есть мое внимание, которое ограничено. Я выгружаю мысли, наблюдаю за природой, веду дневник, в котором открываю свои внутренние части, ограничивающие убеждения, образы, которые во мне живут, готовлю одежду с вечера, покупаю много ручек, тетрадей, чтобы был запас, ставлю себе будильники, прописываю свои цели, ставлю галочки на задачах, обращаю внимание на то, где в моей жизни есть роскошь, а где я чувствую себя бедной.
- У меня есть мои приоритеты, внутри я обращаю внимание на свое состояние и есть ли у меня стресс, делаю практики, а во внешнем мире веду список фокусов, пишу, какие у меня есть желания, в какую сторону я иду, от чего хочу убежать. Веду список задач, которые могу выполнить не я, и делаю так, чтобы никто не звонил мне в рабочее время. Всему свое время, я не люблю отвлекаться.
У меня есть мои решения, которые я принимаю или которые мне необходимо принять. Буду ли я переезжать, буду ли повышать стоимость своих услуг, когда я буду повышать эту стоимость, хочу ли я себе сделать грудь, если да, то когда я это буду делать, могу ли я себе позволить покупать очередное обучение, когда оно окупится, окупится ли, какую одежду съесть, какую еду купить, внутри себя я делаю все, чтобы быть в состоянии принимать решения, а во внешнем мире, я стараюсь делать это быстро и не откладывать важные решения. Какие-то решения принимаются быстро, а какие-то принимаются дольше. Наблюдаю за реакциями, где мне тревожно, где страшно, где уныло, делаю себя сильнее, как при помощи практик, так и при помощи других способов работы над собой, все мои наработки хранятся в клубе.
- У меня есть ведро, в котором есть какое-то количество моих желаний, или мотивации. Внутри я задаюсь вопросом: чего я хочу, чего не хочу, от чего хочу убежать, и чего я делать не хочу, во внешнем мире я работаю со своими ресурсами, для того, чтобы не быть подавленной, для того, чтобы не быть в депрессии, для того, чтобы не выгорать. Так мои желания становятся сильнее.
Наша внутренняя сила стоит на нашем доме, это моя метафора, которая олицетворяет нашу психику, у которой есть 4 слоя. (сверхсознание, сознание, подсознание, бессознательное).
И вся наша проявленность стоит на наших ресурсах, которые живут в подсознании, а доступ к ресурсам открывает нам наш подвал(рептильная часть) в которой живет энергия, как электростанция, и там-же живут деньги.
Эта главная и основная концепция, от которой выстраивается любая работа качественных специалистов помогающих профессий.
Что необходимо сделать, для того, чтобы обрести внутреннюю силу?
Самый быстрый способ, это прийти ко мне в личную работу, но просто так, без ответов я вас не оставлю и пойду по пунктам:
- Распишите, чем заняты ваши 100 часов жизни. Вы увидите много интересного и посмотрите иначе на свою жизнь.
- Внедрите в свою жизнь отдых на регулярной основе
- Поработайте над самочувствием. Кому-то нужен массаж, кому-то заменить подушку, убрать неудобную обувь, изменить рабочее место, купить вкусные запахи в дом, обзавестись комфортной одеждой, сходить к врачу.
- Выпишите всех людей, с которыми вы общаетесь. И пересмотрите свой социальный круг, кому-то в нем больше нет места.
- Выгружайте ежедневно свои мысли. по 10-50 мыслей, которые приходят в голову. Как я уже писала в своих статьях, у нас в день выделяется 500 единичек внимание, а наша цель затрачивает 10.000 единичек внимания. Мы живем в глубочайшем дефиците внутренних ресурсов.
- Пишите свои цели на бумагу и ведите список своих задач. В клубе мы это делаем регулярно. Так-же в клубе я даю глубокие техники по работе с целями, планами, и показываю, как сбрасывать ненужное правильно.
- Снизьте уровень принимаемых решений. Заранее продумайте что будете есть на неделю, что будете одевать, делегируйте не важные решения на других людей.
- Выполняйте все предыдущие пункты и вы увидите, что нужные люди приходят, возможностей много, а у вас есть мотивация делать что-то. Записывайте то, что вы хотели бы сделать, и будет вам счастье. Мотивация, это следствие вышеперечисленных пунктов, так что ее не нужно вам искать. Как только вы хорошо отдохнете и сделаете из этого регулярный процесс, как только вы наведете порядок в своем расписании и круге общения, вам автоматически станет лучше, вы заметите, что у вас появилась энергия, что вы можете фокусироваться на задачах, что вы теперь имеете внутреннюю супер силу. Мы всегда мотивированы, но кто-то замотивирован в минус, а кто-то мотивирован в плюс. Те, кто в плюс, трансформируют реальность.
Раскрою вам на последок секрет, то, что я описала ранее, это фундаментальная основа, по которой работает каждый уважающий себя специалист, рассказывая об этом разными словами.
На эту тему у меня на сайте есть отдельный мастер класс, но выгоднее приобрести подписку в мой клуб и получить доступ ко всем мастер классам, гайдам, которые есть в доступе. В закрытом клубе целое хранилище, которое помогает участникам сохранять и улучшать свое состояние с разных сторон.
А теперь к ресурсам, которые важно копить, ввиду сегодняшнего дефицита:
- время, энергия, самочувствие и поддержка - это внешние ресурсы
- внимание, фокус, уверенность, желания - это внутренние ресурсы, на которых стоят наши результаты финансового характера.
Для того, чтобы выстраивать стратегию заработка важно понимать, что вы будете совершать ритуалы, соблюдать определенные привычки, то есть вы будете действовать стратегически, не распыляясь на действия тут и сейчас и не будете поддаваться эмоциям.
Так, я наблюдала, как инвестора, подвергаясь эмоциональным всплескам теряли деньги, продавая ценные бумаги, многие продавали капитал в виде жилья, а момент снижения цен, а в конечном счете, цены росли, и это циклично, кто-то терял свои сбережения, после чего наступало отчаяние.
Однажды, ко мне обратилась женщина, которая перевела мошенникам боле 2 млн рублей, не успев осознать, что это обман, и снова вмешались эмоции и первичные реакции.
Надеюсь, вы уже поняли важность работы над собой и своим и ресурсами, я продолжу делиться статьями, практиками, медитациями, эфирами в своем ТЕЛЕГРАММ канале, рекомендую подписаться и применять в своей жизни то, о чем я пишу.
С заботой и поддержкой, Юлия Коростелева, ваш ментор, коуч.