Меня зовут Алексей Старых, и моя жизнь — это история постоянных поисков, взлётов и падений, которые привели меня к тому, чем я занимаюсь сейчас — психологии.
Мой путь был не прямым, но через каждую ошибку и кризис я шёл к пониманию, что за всеми внешними проблемами всегда скрываются глубинные эмоциональные и психологические барьеры.
Как всё начиналось: цифровая фотостудия
В 2003 году я работал айтишником, и однажды, будучи в командировке в Красноярске, заметил, надпись "Цифровое фото" и там люди получали фото на документы за 10 минут. Меня эта идея захватила. Я написал бизнес-план, получил субсидию через Центр занятости и открыл свою первую цифровую фотостудию. На тот момент был пик замены паспортов СССР на паспорта РФ, и клиенты не переводились.
Спустя 1,5 года я закрыл студию. Пик спроса прошёл. Но это я не сразу понял, я работал, пытался повышать продажи новыми услугами, но денег становилось всё меньше. Закрылся за долгами по аренде. Это был первый момент, когда я начал задумываться.
Разливное пиво: больше чем просто бизнес
В 2008 году я решил открыть магазин разливного пива. Это было серьёзнее, чем фотостудия. Теперь я управлял не только процессом продаж, но и работал с поставщиками, партнёрами, клиентами и нанимал сотрудников. Но, как это часто бывает в бизнесе, реальность оказалась суровой: у меня возникли долги, упала выручка, вредные привычки, и в семье начались проблемы.
Я тогда начал задаваться вопросом: зачем мне нужен бизнес, если в наёмной работе я мог бы зарабатывать больше и при этом не иметь всех этих проблем?
В какой-то момент я чуть не потерял семью и буквально "сгорел" от стресса. Это был тяжёлый период. Я снова ушёл в найм, но вопросы внутреннего кризиса не исчезли.
Фермерство: работа на земле и выгорание
В 2014 году я попробовал себя в фермерстве. Тогда появились санкции на сыры. Это был новый вызов: я изучил технологию производство сыра, колбасы, копчёностей. Но со временем объёмы работы росли, и я начал выгорать.
Я делал практически всё сам, так как не умел делегировать задачи. Это привело к тому, что я снова столкнулся с чувством истощения.
Хотя планы были большие "Продовольственная безопасность" района, я взял 400 га земли и строил масштабные планы.
Тогда я начал серьёзно задумываться: почему я так часто попадаю в ситуации, где упираюсь в стену? Почему не могу решить некоторые проблемы, даже имея все ресурсы? Я начал читать книги по саморазвитию и психологии, и постепенно эти вопросы стали для меня центральными.
Каждое закрытие бизнеса было не просто концом проекта, а возможностью глубже понять причины своих действий и внутренние барьеры.
Этот опыт дал мне понимание человеческих ограничений и помог мне стать не только сильнее, но и более чутким к трудностям других людей.
Это именно тот опыт, который я использую в своей работе как психолог.
Переезд в Сочи и осознание своего пути
В 2019 году мы с семьёй решили уехать из Сибири в Сочи. Мы просто устали от холода, и нам хотелось чего-то нового.
Приехали 27 декабря, вылетели из Красноярска в -30, а прилетели в +15. Тропический дождь, ночной воздух и запах свежих растений — это было волшебно. Жизнь как будто началась заново.
Здесь моя супруга начала консультировать как психолог, и я ей помогал с техническими вопросами. Сам я в это время изучал коучинг и пробовал проводить сессии.
Но вскоре я понял, что коучинга мне недостаточно. Люди приходили ко мне с запросами, которые уходили намного глубже, чем мог решить коучинг.
Коучинг часто требует быстрых действий, а люди, которые были сильно фрустрированы, нуждались в глубокой психологической поддержке. Я понял, что в коучинге можно неосознанно ретравматизировать человека, если не учитывать его психологическое состояние.
Переезд в Москву
1 сентября 2022 мы переехали в Москву. Это стало моментом, когда я решил углубиться в психологию. Я отучился на клинического психолога, освоил методы ДПДГ, гипноз, трансформацию образа.
Каждое новое начинание для меня было поиском настоящего призвания. И теперь, став психологом, я чувствую, что нашёл свою настоящую страсть — помогать другим справляться с их жизненными вызовами.
Это не просто новый проект, а работа, к которой я пришёл через годы поиска и самопознания.
Прошёл 500 часов практики в психиатрической клинике, работал с людьми с алкогольной зависимостью. Мне открылся совершенно новый мир, где я мог не просто помогать людям решать проблемы, но и проникать в глубинные причины их боли.
Каждый из запросов человека — это не просто проблема на поверхности. За каждым запросом скрываются глубинные психологические раны и внутренние конфликты.
Моя задача как психолога — не просто помочь человеку "выжить" в трудной ситуации, но и раскрыть для него новые возможности для личностного роста и гармонии.
Как предпринимательский опыт помогает в психологии
Прошлые проекты и неудачи всегда были возможностями для роста и самосовершенствования.
Опыт работы в бизнесе научил меня подходить к делу на чётком понимании себя и своих целей.
Ответственность за развитие своей практики строится на навыках, приобретённых с опытом: планирование, дисциплина и эмоциональная устойчивость стали ключевыми инструментами.
Предпринимательский путь преподнёс множество ценных уроков: умение планировать, сохранять хладнокровие при принятии решений и справляться со стрессом.
Эти навыки сейчас активно используются в работе с клиентами. Выстраивание структуры, взятие на себя ответственности и способность помогать людям преодолевать внутренние кризисы — всё это стало возможным.
Я отказался от вредных привычек, таких как алкоголь и сигареты, это было важным этапом личного развития, так как они мешали двигаться вперёд.
Пройдя через собственные взлёты и падения, этот опыт теперь помогает другим справляться с их трудностями. Каждый кризис и каждое испытание учат, что изменения возможны всегда, если искать ответы внутри себя.
Психология — это возможность менять жизни людей к лучшему. Знание того, как сложно бывает преодолеть выгорание, разочарование и кризисы, позволяет поддерживать тех, кто чувствует, что выхода нет.
Но важно понимать, что свет можно найти даже в самых тёмных моментах жизни, и именно этот опыт вдохновляет на помощь другим.
Ко мне приходят не только для того, чтобы выговориться, но и для глубокого понимания своих проблем. Это помогает людям пройти путь трансформации и найти новые решения.
Важно
Если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке или хотите разобраться в своих чувствах и жизненных трудностях, я приглашаю вас на индивидуальные консультации онлайн или очно в Москве.
20 минутная бесплатная диагностика. Воспользуйтесь возможностью сделать первый шаг к улучшению качества своей жизни.
Узнайте больше на моём сайте или свяжитесь со мной через Telegram.
[Ссылка на сайт B17]
[Ссылка на Telegram] пишите Диагностика
Жизнь может стать лучше – давайте начнём вместе!
