Привет, друзья! Вы согласны с выражением:"Движение - это жизнь?" Много ещё живёт разных правильных поговорок среди людей. К примеру: наша драгоценная фигура обожает различные физические упражнения в разном темпе. Однако, речь пойдёт сегодня о нашей голове, вернее о мозге и его когнитивных возможностях после...40, 50 и более лет. Не бойтесь, не буду нагружать вас научными познаниями, из каждого ящика сейчас звучат советы как остановить старение мозга и не впасть рано в деменцию. У меня, например, наглядный пример со мной живёт, моя мама. Не знаю передается ли это заболевание по наследству, да и врачи определённо теперь ничего не говорят, но знаю одно: наше здоровье – в наших руках.
Почему я второй раз завела канал на дзене? Вовсе не для заработка, хотя через три, четыре года, постоянно публикуясь и, выкладывая интересный контент, можно достичь нормальных денежек. Интересы у всех людей разные, поэтому необходимо "поймать своего клиента" на Дзене.
Ранее я уже писала, что пятый год веду безвылазную домашнюю жизнь сиделки - уборщицы - поварихи, а также кипера, ветеринара, зоопсихолога и дрессировщика🤣🐈🐈. Мои кот Степан и кошка Леся никак не хотят дружить. А именно рыжий Степан, который живет у нас третий год с рождения и считает себя хозяином квартиры. И когда мы принесли из приюта кошку, началась война за территорию. Конечно же рыжий"хозяин" побеждает кошку в своей весовой категории. А мне постоянно приходится разнимать и мирить своих питомцев.
Так вот, в один прекрасный момент, я поняла, что моя голова просто, как в тумане, скорее, как стоячее болото... Память слабеет, энергии и адреналина не хватает. И пришла в голову мысль завести опять канал, чтобы начать шевелить мозгами. Кстати, раньше на площадке Дзен статьи шли на"ура". Теперь же популярнее ролики и видео.
Я стала задумываться о Дзене после того, как стали периодически гореть мои кастрюли, а, уходя в магазин, я оставляла невыключенный свет. При оплате продуктов на кассе, я отдавала мелочь, а бумажку держала упорно в руке, словно не хотела с ней расставаться. И только упорный взгляд кассира приводил меня в чувство, я понимала, что "зависла"... Вопрос: это моя рассеянность, или уже тревожный звоночек?
Друзья, вы знаете, что наш мозг нуждается в постоянной тренировке, как и наше тело?
Существуют различные техники для развития когнитивного мышления: разгадывание кроссвордов, упражнение"Алфавит - Восемь", упражнение на скрещивание пальцев рук, рукоделие, рисование двумя руками одновременно, изучение языков... Побольше находиться на свежем воздухе, лучше вне города, в парке. Множество рекомендаций и советов по этому поводу.
Кстати, что вам интересно, друзья? Как вы тренируете свой мозг, чем его нагружаете, чтобы он не старел?
Я решила разнообразить свою жизнь каналом Дзен и заставить лучше шевелиться своим мозгам. К тому же на этой площадке очень много интересных и талантливых авторов каналов.
"Мы все учились понемногу
Чему-нибудь и как-нибудь..."
Это цитата известного писателя А.С.Пушкина:"Евгений Онегин".
Напишу за себя: от многих авторов каналов получаю полезную информацию, советы, примеры... да и просто человеческое общение, часто поддержку.
Спасибо вам, мои друзья, подписчики, авторы каналов! И пусть времени у всех нас не хватает, однако, не жалейте, что тратите его на Дзен, даже, если это пока просто хобби для вас😉Это не напрасно!
Друзья, а как вы завели канал на Дзене? Что вами двигало для его создания?
Пишите комментарии, а также не забывайте ставить лайк, если статья вам"зашла"😉👍✍️ Спасибо всем, мои драгоценные🥰И будьте здоровы!
#дзен
#история автора дзен канала
#истории и рассказы
#рассказы о жизни
#завести канал дзен
#отзывы дзен канал
#пишу на дзене
#статьи дзен канал
