Компьютерные игры стали неотъемлемой частью жизни миллионов подростков по всему миру. Среди множества жанров особую популярность приобрели стрелялки, которые отличают динамичность, захватывающий сюжет и возможность взаимодействия с другими игроками.
Однако с ростом популярности этих игр возникло множество вопросов о их влиянии на психику и поведение молодежи. Тем более, что в нашей стране и не только происходит масса негативных событий, с этим связанных. Регулярно в интернете мы читаем, то подросток ворвался в школу с ножом и молотком, то избил кого-то, то еще что-то, очень часто из школ поступают тревожные новости.
Я психолог Регина Махонина. И сегодня вместе с вами мы рассмотрим этот важный вопрос, чтобы понять, как избежать подобных ситуаций.
Психологическое воздействие
Первое, что стоит отметить, – это влияние игр на эмоциональное состояние подростков. Стрелялки нередко содержат элементы насилия, что вызывает опасения у родителей и педагогов. Исследования показывают, что у подростков, часто играющих в такие игры, может наблюдаться увеличение агрессивности и снижение эмпатии. В одном западном издании я недавно прочитала статью, в которой красной нитью прослеживалась мысль, что подростки, играющие в насильственные игры, чаще проявляют агрессивное поведение в реальной жизни. Однако стоит отметить, что это влияние не является универсальным – многие факторы, такие как среда общения и личные качества ребенка, играют немаловажную роль.
Еще одной интересной особенностью является эмоциональное вовлечение. Игры позволяют подросткам переживать спектр эмоций, от волнения до страха, что может быть как положительным, так и отрицательным. Они учатся справляться с неудачами и преодолевают трудности, что может способствовать развитию устойчивости. С другой стороны, чрезмерное увлечение играми может привести к изоляции от реального мира и снижению социального взаимодействия.
Социальные аспекты
Современные игры предлагаются не только в одиночном режиме, но и в многопользовательском формате. Это создает возможность для общения и взаимодействия с другими игроками по всему миру. Для некоторых подростков это становится единственным способом социализации, особенно если они испытывают трудности в общении в реальной жизни. Игры могут позволить подросткам наладить новые знакомства и создать устойчивые интернет-сообщества. Однако, как показывает практика, такие отношения зачастую фокусируются на игре, а не на серьезных межличностных связях.
Тем не менее, в некоторых случаях такие связи могут перерасти в глубокие дружеские отношения, основанные на общих интересах и увлечении. Это особенно важно для подростков, которые чувствуют себя изолированными или непонятыми в своей реальной жизни.
Отношение родителей и предупреждение
Важно, чтобы родители и взрослые, отвечающие за молодежь, осознавали как потенциальные риски, так и положительные стороны увлечения играми. Необходимо устанавливать четкие правила и ограничения по времени, проведенному за играми, а также предлагать альтернативные виды досуга, которые помогут подросткам развивать физические и социальные навыки.
Помимо всего прочего, родителям нужно уделять больше внимания своим детям, стараться проводить с ними время, задавать им вопросы, спрашивать у них, как дела в школе, с кем ребенок общается, что его волнует и интересует, как и с кем он взаимодействует.
Это очень важный момент. Потому что если что-то упустить, произойти могут всякие неприятные события. И уже после, что называется, драки, взрослые начинают махать кулаками, хотя уже поздно. Надо было раньше. Поэтому, как психолог, могу сказать, если вы видите, что у вашего ребенка какие-то проблемы и сложности, нужно говорить с ним и пробовать взаимодействие со специалистом. Конечно, школьные психологи должны быть обязательно, но такая опция есть не везде. Иногда и родителям бывает не лишне пообщаться с психологом и понять, что же происходит с их ребенком, как действовать дальше.
Учитывая все вышесказанное, следует отметить, что влияние компьютерных игр на подростков – это многоаспектный вопрос.
Главное – находить баланс и обеспечивать здоровую среду для подростков, где они смогут развиваться, социализироваться и учиться справляться с вызовами, как реальными, так и виртуальными. Научить ваших детей быть осознанными в своем выборе, предлагать альтернативы и поддерживать здоровое общение – именно это может помочь им справляться с рисками, связанными с игровым увлечением.
Современные дети растут в цифровом мире, где компьютерные игры занимают все больше места в их жизни.
Как психолог, я часто вижу, какое влияние оказывают игры на неокрепшую психику ребенка. Это влияние может быть как позитивным, так и негативным. Важно научиться распознавать признаки игровой зависимости и вовремя оказать помощь.
Компьютерные игры могут быть полезны для развития ребенка. Они улучшают реакцию, пространственное мышление, память. Некоторые игры развивают логику, творческое мышление, навыки командной работы. Но чрезмерное увлечение играми может привести к серьезным проблемам.
При начальных стадиях зависимости от компьютерных игр признаки могут быть менее очевидными, и родители могут не сразу их заметить.
Вот несколько скрытых признаков, на которые стоит обратить внимание:
1. Изменение режима дня: Ребенок может начать менять свое расписание, предпочитая играть ночью и спать днем. Это может быть не сразу заметно, если он не сообщает о своих планах.
2. Изоляция от семьи и друзей: Ребенок может постепенно начать избегать общения с родными, проводить меньше времени с друзьями, предпочитая играть в одиночку.
3. Изменение интересов: Упадок интереса к ранее любимым занятиям, таким как спорт, чтение или хобби. Если ребенок перестает проявлять интерес к активностям, которые раньше его увлекали, это может быть тревожным знаком.
4. Эмоциональная зависимость: Ребенок может демонстрировать зависимость от игр для получения эмоционального удовлетворения. Если он становится раздражительным или подавленным без доступа к игре, это может указывать на формирование зависимости.
5. Скрытность в отношении игр: Ребенок может начать скрывать время, проведенное за играми, или избегать обсуждений о своих игровых привычках. Это может проявляться в том, что он не хочет делиться своими достижениями или рассказывать о том, во что играет.
6. Частые разговоры о играх: Если ребенок постоянно говорит о видеоиграх, обсуждает их даже в неподходящий момент или использует игровые термины в повседневной жизни, это может быть признаком того, что игры становятся центром его жизни.
7. Увлеченность виртуальными достижениями: Ребенок может проявлять чрезмерную гордость за свои достижения в играх, ставя их выше реальных успехов, например, в учебе или спорте.
8. Нарушение режима питания: Ребенок может забывать о приемах пищи или есть нерегулярно, заигрываясь в играх. Это может проявляться в том, что он предпочитает перекусывать во время игры, игнорируя полноценные приемы пищи.
9. Отсутствие ответственности: Ребенок может начать игнорировать свои обязанности, такие как домашние задания, уборка дома или другие обязательства, предпочитая играть.
10. Физические недомогания: Постоянные жалобы на усталость, проблемы со зрением или другие физические недомогания, которые могут возникнуть из-за длительного сидения за экраном.
Если вы заметили эти тревожные признаки, пора действовать. Важно ограничивать время, проводимое за играми, особенно за 3 часа до сна. Это поможет восстановить здоровый режим сна и отдыха. Также стоит включать ребенка в другие виды активности - спорт, творчество, общение с друзьями. Помогите ему найти новые интересы и увлечения.
Родители играют важную роль в направлении ребенка: они должны стать «берегами», которые помогут ему находить баланс между виртуальной и реальной жизнью. Если зависимость зашла слишком далеко, обратитесь за помощью к психологу. Специалист поможет выявить причины проблемы и разработать программу реабилитации. Вместе со специалистом вы сможем вернуть вашего ребенка к здоровой и полноценной жизни.
А ваши дети подолгу сидят в компьютерах? Делитесь в комментариях!
Спасибо, что вы со мной! Не забывайте подписываться на мой блог!
И если вам нужна помощь, пишите мне в воцап, отвечу незамедлительно: +7 982 337-59-25
