Найти в Дзене
VegU - дзен

🌱ТОФУ ОМЛЕТ

тофу лучше взять мягкий Лук/луковые хлопья-сушёный асафетида Перец Куркума соль обычная или чёрная Помидор 1 ст л кокосового масла (или любого другого масла для жарки) Тофу размять вилкой и выложить на разогретую сковороду с маслом, посыпать специями, и выложить мелко порезанный помидор - дать смеси пропариться. Можно накрыть крышкой.

тофу лучше взять мягкий

Лук/луковые хлопья-сушёный

асафетида

Перец

Куркума

соль обычная или чёрная

Помидор

1 ст л кокосового масла (или любого другого масла для жарки)

Тофу размять вилкой и выложить на разогретую сковороду с маслом, посыпать специями, и выложить мелко порезанный помидор - дать смеси пропариться. Можно накрыть крышкой.