У нас есть чувства и эмоции. Часто эти понятия путают.
Давайте сразу обозначу:
👉🏻в долгосрочной перспективе эмоции – опустошают, чувства – наполняют
👉🏻эмоции не осознаются и проявляются бессознательно, а чувства – это наше осознанное проявление Души
👉🏻эмоции кратковременные, быстро меняются, а чувства – постепенные, длительные и устойчивые
👉🏻эмоции привязаны к состояниям, а чувства привязаны к объектам
Разберёмся, в чем разница:
🧡Эмоция – это очень яркая краткосрочная реакция на внешний мир. Напоминает вспышку, которая быстрое угасает. Иногда запускает другие эмоции. Эмоциональное восприятие жизни изнуряет, снижает нашу энергию. Подпитывают наше Эго. Нам только кажется, что «на пике эмоций» мы наполняемся. Но потом происходит откат, и мы выгораем. Помним - всему нужен отдых и тишина.
Есть эмоции с положительным вектором. Эмоция мотивирует на определенные действия, как первый шаг. Мы видим достижения других – эмоционально окрашенная мысль «Тоже так хочу!» И тут запускается мотивация и побуждение к действию.
🧡Чувства – это устойчивое отношение к предмету или объекту.
Вы очень любите своего ребенка – это чувство. Но вот он что-то натворил, и вы злитесь – это эмоция. А что делают эмоции – смотрим выше, вспоминаем.
Поэтому, задумайтесь – нужно ли вам постоянно эмоционировать в общении с ребенком или близкими? Приведет ли это к результату, сохранив вас и их в целостном устойчивом состоянии? Это «на подумать».
Не призываю жить вообще без эмоций. Призываю использовать их на благо, а не на разрушение.
Сейчас у многих эмоции «окрашивают» жизнь. Мы же показываем людям, как искренние чувства наполняют, не давая выгорать, и при этом, дают полноценное восприятие жизни в полном спектре ощущений.
У нас есть чувства и эмоции. Часто эти понятия путают.
Давайте сразу обозначу:
👉🏻в долгосрочной перспективе эмоции – опустошают, чувства – наполняют
👉🏻эмоции не осознаются и проявляются бессознательно, а чувства – это наше осознанное проявление Души
👉🏻эмоции кратковременные, быстро меняются, а чувства – постепенные, длительные и устойчивые
👉🏻эмоции привязаны к состояниям, а чувства привязаны к объектам
Разберёмся, в чем разница:
🧡Эмоция – это очень яркая краткосрочная реакция на внешний мир. Напоминает вспышку, которая быстрое угасает. Иногда запускает другие эмоции. Эмоциональное восприятие жизни изнуряет, снижает нашу энергию. Подпитывают наше Эго. Нам только кажется, что «на пике эмоций» мы наполняемся. Но потом происходит откат, и мы выгораем. Помним - всему нужен отдых и тишина.
Есть эмоции с положительным вектором. Эмоция мотивирует на определенные действия, как первый шаг. Мы видим достижения других – эмоционально окрашенная мысль «Тоже так хочу!» И тут запускается мотивация и побуждение к действию.
🧡Чувства – это устойчивое отношение к предмету или объекту.
Вы очень любите своего ребенка – это чувство. Но вот он что-то натворил, и вы злитесь – это эмоция. А что делают эмоции – смотрим выше, вспоминаем.
Поэтому, задумайтесь – нужно ли вам постоянно эмоционировать в общении с ребенком или близкими? Приведет ли это к результату, сохранив вас и их в целостном устойчивом состоянии? Это «на подумать».
Не призываю жить вообще без эмоций. Призываю использовать их на благо, а не на разрушение.
Сейчас у многих эмоции «окрашивают» жизнь. Мы же показываем людям, как искренние чувства наполняют, не давая выгорать, и при этом, дают полноценное восприятие жизни в полном спектре ощущений.
