«E²: Девять способов изменить жизнь силой мысли» Пэм Гроут — это практическое руководство, в котором исследуется, как сила мысли может изменить вашу жизнь. Гроут представляет девять простых экспериментов, демонстрирующих, как энергия и намерение формируют нашу реальность.
Предпосылка заключается в том, что наши мысли способны влиять на мир вокруг нас, и, осознанно выбирая позитивные, конструктивные мысли, мы можем воплощать свои желания.
Вот подробное пошаговое руководство по проведению каждого эксперимента.
1. Эксперимент с полем потенциальности (ПП)
Цель: Доказать, что существует безграничное энергетическое поле, которое слушает ваши мысли и реагирует на ваши намерения.
Инструкции:
- Шаг 1: Отбросьте любой скептицизм и подойдите к этому вопросу непредвзято.
- Шаг 2: Запишите четкую просьбу о конкретном, неожиданном знаке, который докажет, что ПП слушает. Это может быть что угодно необычное, например, фиолетовое перо или случайный подарок.
- Шаг 3: Установите временные рамки (рекомендуется 48 часов) и отметьте время, когда вы делаете запрос.
- Шаг 4: Будьте внимательны и открыты для получения этого знака в течение 48-часового окна.
- Результат: Когда вы получаете свой знак, это доказывает, что ваше намерение соединилось с потенциальной точкой и проявилось в вашей реальности.
2. Принцип Volkswagen Jetta
Цель: Доказать, что то, на чем вы фокусируетесь, расширяет вашу реальность.
Инструкции:
- Шаг 1: Выберите что-то случайное, на чем вы будете фокусироваться в течение следующих 24 часов. Обычные варианты включают зеленые машины, бабочек или даже определенное число (например, 444).
- Шаг 2: Запишите, на чем вы фокусируетесь, и запомните, что нужно искать этот конкретный предмет в течение дня.
- Шаг 3: В течение дня отмечайте каждый раз, когда вы видите то, на чем вы фокусируетесь.
- Результат: К концу дня вы поймете, что то, на чем вы концентрируетесь, начинает чаще появляться в вашем окружении, что свидетельствует о силе внимания.
3. Принцип Эльберта Эйнштейна
Цель: Доказать, что ваши убеждения формируют вашу реальность.
Инструкции:
- Шаг 1: Выберите область своей жизни, в которой у вас есть ограничивающее убеждение (например, «Деньги трудно найти» или «Я не могу встретить нужного человека»).
- Шаг 2: В течение следующих 48 часов сознательно выберите верить в противоположное (например, «Деньги легко текут ко мне» или «Я привлекаю нужных людей без усилий»).
- Шаг 3: Запишите, что происходит в этот период, пока вы придерживаетесь этого нового убеждения.
- Результат: Вы начнете видеть доказательства того, что реальность меняется в соответствии с вашими убеждениями. Что-то позитивное, связанное с вашим новым убеждением, вероятно, проявится, доказывая связь между убеждением и опытом.
4. Принцип Абракадабры
Цель: Доказать, что вы можете творить чудеса, ставя перед собой конкретные цели.
Инструкции:
- Шаг 1: Запишите конкретное намерение или желание, которое вы хотите осуществить в течение определенного периода времени (например, 48 часов).
- Шаг 2: Намерение должно быть ясным, измеримым и таким, которое вы считаете «чудом». Примерами могут служить получение 100 долларов, встреча с конкретным человеком или решение проблемы без усилий.
- Шаг 3: В это время действуйте так, «как будто» вы полностью ожидаете, что чудо произойдет.
- Шаг 4: Отслеживайте любой прогресс или неожиданные события, связанные с вашим намерением.
- Результат: Если чудо происходит в установленные сроки, это показывает, что целенаправленное намерение может привести к реальным изменениям в жизни.
5. Принцип дорогой Эбби
Цель: Доказать, что излучаемая вами энергия привлекает необходимые вам ответы и возможности.
Инструкции:
- Шаг 1: Подумайте о вопросе или проблеме, на которые вам нужен ответ, или о чем-то, чего вы хотите достичь. Это может быть поиск новой работы, получение ясности в решении или даже встреча с наставником.
- Шаг 2: Ясно отправьте намерение во Вселенную. Вы можете сказать: «Вселенная, покажи мне ответ на [ваш вопрос]» или «Приведи в мою жизнь нужного человека».
- Шаг 3: В течение следующих 48 часов уделяйте пристальное внимание знакам, синхронизмам или неожиданной информации, которая приходит на ваш путь. Оставайтесь открытыми и любопытными.
- Результат: Скорее всего, вы встретите кого-то, получите совет или станете свидетелем «совпадения», которое даст вам ответ или решение, которое вы искали.
6. Принцип супергероя
Цель: Доказать, что ваша позитивная энергия влияет на окружающих.
Инструкции:
- Шаг 1: Выберите человека или группу людей, которым вы будете посылать позитивную энергию в течение 48 часов. Это может быть коллега, член семьи или даже незнакомец.
- Шаг 2: Намеренно посылайте им мысли любви, доброты и благожелательности. Представьте, что они чувствуют себя счастливыми, успешными и окруженными заботой.
- Шаг 3: Наблюдайте, как они реагируют на вас, а также за любыми изменениями в их настроении, поведении или обстоятельствах.
- Результат: Вы можете заметить изменение в том, как люди реагируют на вас, становясь более приятными или позитивными, что доказывает влияние вашей энергии на других.
7. Принцип Дженни Крейг
Цель: Доказать, что ваши мысли и убеждения влияют на ваше физическое здоровье и тело.
Инструкции:
- Шаг 1: Выберите конкретное убеждение, связанное со здоровьем, на котором вы будете фокусироваться. Например, «Я энергичен и здоров» или «Я легко и идеально перевариваю пищу».
- Шаг 2: В течение 48 часов думайте и действуйте в соответствии с этим убеждением. Если это касается здоровья, ведите себя так, как будто вы уже полны сил и здоровы.
- Шаг 3: В это время отмечайте любые изменения в ощущениях и реакциях вашего тела.
- Результат: Вы можете заметить улучшение уровня энергии, настроения или физического самочувствия, что доказывает связь разума и тела.
8. Принцип 101 далматинца
Цель: Доказать концепцию «единства» и то, что мы все взаимосвязаны.
Инструкции:
- Шаг 1: Выберите человека, с которым вы будете проверять концепцию «единства» — друга, члена семьи или даже незнакомца.
- Шаг 2: В течение 48 часов сосредоточьтесь на идее, что вы и этот человек энергетически связаны.
- Шаг 3: Намеренно посылайте этому человеку позитивные мысли и смотрите, ответит ли он вам или протянет вам руку помощи неожиданно.
- Результат: Вы можете ощутить необычную связь, например, когда кто-то звонит или пишет вам сообщение ни с того ни с сего, что показывает, что мы связаны невидимой энергией.
9. Принцип рыбы и хлеба
Цель: Доказать, что изобилие — это истинная природа Вселенной, а дефицит — иллюзия.
Инструкции:
- Шаг 1: В течение следующих 48 часов бросайте вызов любым мыслям о дефиците и примите веру в то, что Вселенная изобильна и что все, что вам нужно, доступно вам.
- Шаг 2: Будьте благодарны за все, что у вас есть сейчас, и ожидайте, что к вам без усилий придет еще больше.
- Шаг 3: Обращайте внимание на неожиданные подарки, финансовые поступления или новые возможности.
- Результат: Вы можете получить неожиданные благословения, деньги или другие формы изобилия, что доказывает, что сосредоточение на изобилии привлекает его еще больше.
Эти эксперименты разработаны так, чтобы быть интересными и доступными, позволяя вам лично испытать, как сила мысли может формировать реальность и проявлять ваши желания. Каждый эксперимент дает вам инструменты, чтобы доказать, что ваши мысли и убеждения напрямую влияют на ваш мир.