Манипуляторы в совершенстве владеют искусством притворяться вашими лучшими друзьями. Они соблазняют вас своей кажущейся добротой и сочувствием, но скрывают далеко не самые благородные намерения. Распознать таких людей не всегда легко, особенно если вы ослеплены их обаянием. Но есть признаки, которые невозможно не заметить.
Вот 6 типичных моделей поведения, которые выдают манипуляторов, даже самых искусных
Они заваливают вас заботой и вниманием
Вы только познакомились, а этот человек уже ведет себя как ваш лучший друг на всю жизнь. Он целыми днями шлет вам сообщения, комментирует каждый ваш пост в социальных сетях и постоянно следит за вами. Эта молниеносная дружба может показаться весьма лестной, но остерегайтесь: это классический манипулятивный прием.
Быстро навязывая себя в вашу жизнь, они стремятся создать прочную эмоциональную связь, чтобы впоследствии лучше контролировать вас. В любви это известно как "бомбардировка любовью" - осыпание другого человека любовью и вниманием с самого начала отношений. Но это явление существует и в дружбе.
Конечно, иногда дружеские отношения развиваются очень быстро и естественно. Но если вам кажется, что все происходит слишком быстро, сделайте шаг назад и спросите себя, почему этот человек пытается сблизиться с вами так быстро.
Они всегда с вами соглашаются
Вы когда-нибудь встречали человека, который систематически соглашается со всем, что вы говорите? Смеется над всеми вашими шутками, какими бы несмешными они ни были? Кто с энтузиазмом кивает на все, что вы говорите?
Поначалу вы чувствуете себя польщенным тем, что нашли человека, который так хорошо вас понимает. Но остерегайтесь: это постоянное одобрение часто является манипулятивной техникой. Постоянно соглашаясь с вами, эти люди пытаются завоевать ваше доверие, чтобы впоследствии лучше влиять на вас.
Настоящие друзья не стесняются время от времени расходиться во мнениях. Если ваш новый друг, кажется, всегда находится на одной волне с вами, спросите себя: действительно ли это искренне или за этим стоит что-то другое?
Они осыпают вас комплиментами
Кому не нравится получать комплименты? Это приятно и может здорово скрасить день. В кругу друзей делать друг другу комплименты время от времени - это нормально и даже желательно.
Но если кто-то делает вам комплименты постоянно, это должно вызвать у вас подозрения. Манипуляторы часто используют чрезмерную лесть, чтобы заставить вас почувствовать уверенность в себе и ослабить вашу защиту.
Искренние комплименты - это одно, но когда они становятся систематическими, остерегайтесь скрытых за ними намерений.
Они преувеличивают физическую поддержку
Физический контакт играет важную роль в человеческих отношениях. Теплые объятия, дружеское похлопывание по спине или утешающая рука на плече могут укрепить связи между друзьями. Исследования даже показали, что объятия способствуют выделению окситоцина - гормона, отвечающего за связь между людьми.
Однако если вам кажется, что кто-то постоянно стремится к физическому контакту с вами, это может быть признаком попытки манипуляции. Создавая чрезмерную физическую близость, эти люди пытаются создать ложное ощущение близости, которое поможет им легче влиять на вас.
Внимательно следите за поведением своих друзей: небольшая физическая близость - это нормально, но если она становится навязчивой, возможно, вы имеете дело с манипулятором, каким бы милым он ни казался.
Они проявляют продуманную щедрость
Знаете ли вы людей, которые особенно щедры или заботливы? Возможно, они просто добры по своей природе. Но присмотритесь: если их подарки всегда сопровождаются чем-то взамен или появляются только тогда, когда они в чем-то нуждаются, то это, скорее всего, стратегическая щедрость, характерная для манипуляторов.
Они слишком быстро вам доверяют
Случалось ли вам, что малознакомый человек доверял вам очень личные вещи? Они просят у вас совета по семейным или профессиональным проблемам, когда ваши отношения еще только начинаются?
Обычно такое доверие свидетельствует о крепких узах доверия. Вы чувствуете себя польщенным тем, что вас выбрали в качестве доверенного лица, и это побуждает вас открыться в свою очередь.
Но будьте осторожны: если такое доверие проявляется в самом начале ваших отношений, это может быть тактикой манипуляции. Показывая свою уязвимость, эти люди пытаются заставить вас довериться им. Затем они могут использовать эту информацию, чтобы манипулировать вами.
Прежде чем раскрыться, всегда спрашивайте себя: "Действительно ли я знаю этого человека достаточно хорошо, чтобы доверять ему эту информацию?"
Как защитить себя от манипуляторов?
Столкнувшись с таким поведением, вы должны быть бдительны. Вот несколько советов, как защитить себя:
- Доверяйте своей интуиции: если что-то кажется подозрительным, то, скорее всего, так оно и есть.
- Не торопитесь строить настоящие отношения: остерегайтесь дружбы, которая завязывается слишком быстро.
- Не стесняйтесь устанавливать границы: настоящий друг будет их соблюдать.
- Следите за действиями, а не за словами: манипуляторы в совершенстве владеют искусством говорить то, что вы хотите услышать.
- Сохраняйте свою независимость: не позволяйте никому слишком быстро стать незаменимым в вашей жизни.
Эмоциональное манипулирование опирается на доверие и привязанность, которые вы испытываете к другому человеку. Именно поэтому манипуляторы стремятся создать иллюзию искренней дружбы. Если вы будете следить за этими признаками, вы сможете сорвать их планы, пока не стало слишком поздно. Помните: профилактика лучше лечения.
Записаться на мою онлайн или очную консультацию, а также задать вопросы по данной теме:
Телеграм
Сайт
После подачи заявки на консультацию, сначала проводится бесплатная диагностическая консультация в онлайн формате
Подписывайтесь на мой Телеграм канал Сторона поддержки.
Подписывайтесь на мой Телеграм канал Круговорот отношений, созданный совместно с психологом-сексологом Бочаровым Антоном.
Подписывайтесь на мой Телеграм канал Без розовых очков. Здесь вы получите массу полезной информации о том, как жить в реальности без розовых очков и оставаться "на плаву"
Там вы найдете много практической информации для сохранения своего психологического здоровья
Будьте здоровы!
Ваш психолог Елена Евпатова