Если кратко, то наша реальность зависит от наших мыслей, внутреннего состояния и выборов, которые мы делаем каждый момент времени.
Каждый момент времени мы делаем выбор, чем заняться, куда пойти, что съесть или выпить, с кем общаться. Наши выборы создают нашу реальность.
Чем выше уровень осознанности человека в своем выборе, тем более счастливую и наполненную реальность он создает для себя.
Такой человек не станет лежать на диване или играть в игры, а займется спортом, пробежками, йогой, будет закаляться, выберет активный досуг. Человек высоких вибраций будет выбирать легкую пищу - курицу, рыбу, овощи. Люди с низкими вибрациями и уровнем осознанности скорее выберут мясо, фастфуд и алкоголь. И круг общения будет зависеть от выбора тех , с кем интересно, приятно и гармонично общаться.
Выходя замуж или женясь на партнере, который унижает, оскорбляет, манипулирует и постоянно делает больно - это тоже выбор. Каждый сам выбирает свою судьбу. В моменты выбора, даже если этот выбор сложный, лучше всего делать его самостоятельно, а не прислушиваться к чужим мнениям и советам. Советы родственников и родителей можно выслушать, но решение принять самостоятельно.
Реальность определяют не только наши действия, но и бездействие. Бездействие - это тоже выбор, который говорит о том, что вы не хотите ничего менять в своей жизни.
Когда нелюбимая работа, но платят много и вы заставляете себя на нее ходить, каждый день выполнять одно и тоже, мучаетесь. Ум уговаривает вас, что вы такого больше нигде не найдете, нужно потерпеть еще месяц, это последний. Душа может быть против этого. Если мы живем из головы и логики, то теряем связь с душой. Не уходить с нелюбимой работы, на которой все не нравится - это тоже выбор.
Также и в отношениях, если какие-то качества или поведение партнера не нравится, вы ему говорите, а он продолжает делать тоже самое и не меняет свое поведение, вы это терпите и не уходите - это говорит о том, что вы сами выбирает страдание, ссоры, агрессию и обиду. Находясь длительно в таких отношениях жизнь превращается в эмоциональный ад, из которого очень сложно выбраться. И все сферы жизни рушатся. Потому что наше внутреннее состояние влияет на наши действия и жизнь отражает это состояние как зеркало.
Когда внутри радостно и гармонично, хочется улыбаться, радоваться каждому дню. В таком состоянии все получается - и на работе и в личной жизни.
Даже если нет партнера вас это не огорчает, вы живете и радуетесь, вам хорошо. Из такого состояния еще проще получается творить свою реальность, есть драйв и искра, есть мотивация что-то пробовать, экспериментировать. Мы создаем свою реальность в своей голове.
Ваши мысли создают вашу реальность. Наш мозг создает некую картинку или кино, в которое наше сознание верит.
Вся реальность прорисована нашим мозгом, который всему дает бессознательную оценку - это хорошо, это плохо, это правильно, это не правильно, это дорого, это дешево и т.д. - это наше представление о мире, наши верования, навыки, знания. В ответ на эти оценки возникают эмоциональные реакции, вы начинаете чувствовать какую-то эмоцию, злитесь, обижаетесь или расстраиваетесь, чувствуете в своей душе. Эти чувства вызывают мысли в голове - он негодяй, как он мог, он не прав, он меня обманул. Те мысли, которые вы думаете вызывают чувства. Негативные чувства создают еще больше негативных мыслей и сценариев в голове, от которых становится еще хуже. Из этого состояния ваши действия будут скорее разрушительными, чем созидательными.
Можно научиться контролировать свой ум и свои реакции на окружающий мир и ситуации, чтобы несмотря на обстоятельства находится в позитивном состоянии, спокойно относиться к невзгодам и радоваться жизни. Жить в позитивном состоянии, не обижаться, не расстраиваться по пустякам, не думать о том, кто что сказал или сделал - есть путь к гармонии и счастью.
Находясь в гармоничном и спокойном состоянии внутри, ваши выборы будут другими по сравнению с выборами, которые вы делаете из рассерженного, обиженного или тревожного состояния. Поэтому ключ к управлению реальностью лежит в управлении своим внутренним состоянием. Из этого состояния, стоит о чем-то подумать, и оно реализуется в жизни как по заказу.
Как прийти к внутреннему состоянию радости, гармонии и счастья я расскажу в следующих публикациях.
